今天是農曆四月初五，二十四節氣中的立夏，标志着虎年正式進入花開半夏的節奏。
立夏時節，有句老話叫“多帶老娘土，陰水兩把捂”，是啥意思？老娘土和陰水指的都是什麼？讓我們去看看。
在立夏這一天，春季的木氣基本上轉為夏之火氣，也就是說夏火的旺盛，取代了春木的生機，木氣由主變客，徹底隐藏。
随着春夏兩季的轉換完成，氣溫将持續攀升，雷雨天氣多發，空氣濕度增大，萬物生長更加活躍，進入熱火朝天的加速期和旺季。
按照古人的說法，春為少陽，夏為太陽，秋為少陰，冬為太陰。到了春夏之交、立夏之日，夏之太陽開始取代春之少陽，火氣和陽氣“雙升高”，這就是所說的炎炎酷暑，盛夏來臨。
什麼是老娘土？老娘土也稱“命根”，是專為出遠門的男人們準備的，老娘土是由家中的親族長輩，用鄉土和上麥稭而成的土塊，寓意鄉親的祝福，不忘做人根本。
什麼是陰水？按照老話的說法，有一種中醫的古方叫“陰陽水”，就是一半的涼水加一半的沸水。根據古籍記載，“陽水”是未沾地的雨水，而“陰水”則是未見天日的井水或泉水。
“多帶老娘土，陰水兩把捂”這句話的意思是，立夏之後，天氣變熱，濕氣加重，出遠門讨生活或客居外鄉的人，有可能會出現水土不服，甚至中暑的情況。
因此，出門在外，可以帶上一些老娘土，既是對家鄉的一種念想，又可以将老娘土加入未見天日的井水或泉水，治療水土不服和中暑的症狀。
還有一句老話：“立夏一鍋湯，賽過杏林方”，指的是“半夏湯”，半夏是一種藥用植物，主要有抗燥降濕降熱等功效。由此可見，炎炎盛夏，做好養生功課，是非常必要的。
此外，立夏之日，代表着春遠夏至，這一天有吃蛋吃鮮的習俗，“吃蛋”就是吃雞蛋，俗話說：“立夏胸挂蛋，小兒不痊夏”，指的就是吃立夏蛋。
“吃鮮”就是嘗鮮送春，迎夏平安，大緻就是時鮮的香椿、蠶豆、蒜苗、鮮筍等菜品，這裡面也有養生的寓意。
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