平日裡，孩子難免會生些發燒、感冒、腸胃不适等一些小毛病，其實孩子身體出現異常，大部分情況父母可以通過檢查孩子身體的一個部位提前了解和診斷，那就是舌頭。

兒科大夫提醒：舌頭是反映孩子身體健康狀況的"晴雨表"，特别對腸胃消化功能的變化表現得特别明顯。

通過觀察寶寶的小舌頭，細心的寶媽們能發現寶寶許多健康的小秘密。及早發現寶寶的身體小問題，及時治療或調整飲食，減少孩子生病。

健康寶寶的舌頭什麼樣？

健康的舌頭應該是"淡紅舌，薄薄苔"，即柔軟自如、顔色淡紅潤澤，舌面有幹濕适中的淡淡的薄苔，而且沒有口氣。一旦孩子患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。

當寶寶的舌頭出現這4種情況，說明身體出現了異常：

一. 舌頭發紅、舌苔少、有穢濁口氣——内熱重

身體症狀：

孩子很可能是感冒、發燒，并伴有大便幹燥的症狀，也有可能是呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，如沙門氏菌屬的食物中毒、輪狀病毒感染、諾瓦克病毒性腸炎、川崎病、猩紅熱等。

處理方法：

1.及時就醫，為孩子治療引起發熱的原發疾病，物理降溫或口服退熱藥物。

2.多給孩子喝白開水，少吃油膩食物及甜度高的水果。

二.黃白色舌苔，又黏又厚，口中有酸腐穢氣——積食

身體症狀：

這就是我們常說的積食，由飲食過量，或進食油膩食物過多，而導緻脾胃失和的一種症狀。

孩子會脹肚、腹痛、腹瀉、食欲不振，嚴重時還會發生嘔吐，吐出物為前一天吃下而尚未消化的食物，氣味酸臭。

處理方法：

1.積食寶寶的飲食要相對清淡點，少吃肉，多吃青菜多喝水，适量減少每餐進食的量，緩解腸胃負擔。

2.也可适當服用一些消食的山楂食物，或者是用山藥或白蘿蔔煮粥，可以調補脾胃，滋陰養液，對小兒積食不消有療效。

三. 舌體淡白，舌苔處有剝脫，斑駁不平像"地圖"——消化功能紊亂

身體症狀：

出現地圖舌多是因為消化功能紊亂、體質弱、身體缺乏微量元素，或者是寶寶患病時間太久，導緻體内氣陰兩傷。

有"地圖舌"的小寶寶一般都比較瘦弱、面色萎黃無光，而且怕冷、手心熱，平時愛哭鬧，大一點的寶寶愛挑食、偏食，喜歡吃冷飲、睡眠也不太穩，夜裡愛蹬被子。

處理方法：

1、明确病因，中西醫結合對症處理。有些寶寶患地圖舌，在治療上無論是外用藥，還是内服藥都沒有效果，隻有順其自然，靠自身的調節，慢慢就會消失。

2、多吃新鮮水果和顔色深的綠色或紅色蔬菜。

3、可用适量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米給寶寶煮粥喝，多吃動物肝髒，忌刺激、煎炸、熏烤食物。

四、舌質绛紅如鮮肉，舌頭光滑無苔

身體症狀：寶寶體質比較弱，經常發熱、反複感冒，食欲不太好或者有慢性腹瀉，有的寶寶感覺經常口渴或腹脹。

處理方法：

1. 多給寶寶喝豆漿，或者把西瓜、蘋果、梨、荸荠榨汁給寶寶喝；

2. 多吃新鮮易消化的蔬菜；用山藥、蓮子、百合給孩子煮粥喝，雖然孩子身體弱，但千萬不要大補，少吃油膩食物。

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