沒想到，女明星太重會被争議，太瘦了也會被讨論。

張天愛又是如何回應，瘦出排骨胸的她該不該被心疼？

在某平台的年度盛典活動中，有超過50位明星前來走紅毯，女明星中有李冰冰、姚晨這樣的大腕，還有影後惠英紅、周冬雨等實力女演員。男明星中有王一博、李易峰等流量明星，還有謝霆鋒這樣的港台男藝人。

紅毯是明星展現自己魅力的場地，對女明星而言尤為重要。身穿頂級高定女裝亮相的劉亦菲，因熱播劇《夢華錄》人氣頗高，卻在紅毯上失了手。禮服的立領像是圍住了脖子，沒有展現出天鵝頸的優勢，而且過于包裹的禮服還顯得臃腫。

如果說劉亦菲因為微胖被熱議，那麼另一位女明星就是走了另一個極端，因太瘦被心疼。體重90斤的張天愛同樣上了熱搜，話題卻有點尴尬，#張天愛胸骨#，很多網友表示，這難道不是白骨精，也太瘦了吧，連胸骨都如此明顯，有排骨胸的既視感。

哪怕是路透照，也可以看出，張天愛整個人略顯單薄，被網友心疼。不過她的直角肩和腹肌很明顯，身材凹凸有緻也着實惹人羨慕。

看到自己的身材被熱議後張天愛首次進行了回應：“骨頭天生的，肌肉養成的，今天90，明天努力破90”，還加上了努力的表情。身高165cm，體重隻有90斤，還說要努力破90，那就是還要保持減重。

張天愛在這次活動中被評為年度進取演員，在前不久的北京電影節紅毯上，張天愛和《刺猬》劇組一起亮相。銀灰色挑染大波浪很适合她的禮服，看上去很瘦，卻不影響穿深V禮服，可見張天愛的身材有多好。

大家都知道張天愛不是天生就是瘦子，出道之初她的體重足足有120斤，之後就常年保持在90斤，還練出了肌肉，可見她多麼有毅力。在節目中，她曾透露自己保持好身材的秘訣是——喝中藥。

她給節目中的明星們帶來了自己的秘方，包括給喬杉的祛濕水腫茶、給主持人的利咽清火茶，給範丞丞的滋陰補水茶以及給王菊的補氣養血茶。看她如此專業，就知道在養生方面很有研究，這也是她能在吃這麼少的情況下保持身體健康的原因之一。

談到保持身材，節食是必不可少的。從120斤的90斤的2年時間裡，張天愛用一整年的時間隻吃黃瓜和番茄，第二年加入了白煮蛋，保持這樣的飲食習慣，才能讓她多年來保持體重和身材。

張天愛曾說保持一天隻吃黃瓜和番茄，而且在急速瘦身的時候完全不加調料，這樣在一周内就可以減下去10-15斤，果真是減肥秘訣。

張天愛說自己是自律上瘾的人，遇到喜歡吃的食物時，隻要熬過去了2分鐘，就戰勝了自己。她曾在節目中說，自己因為多年沒喝過可樂，幾乎都忘了可樂的味道。

她不是不喜歡美食，也很喜歡吃炸雞，可為了身材不得不拒絕高熱量的食物。她的做法是選擇用“意念減肥法”。她會時不時給工作人員叫一份炸雞，然後自己看着就當是吃過了。

張天愛的身高165cm，體重保持在90斤左右，腰圍最低的時候隻有58.5cm，這樣的完美身材在演藝圈也堪稱模闆了。

别看她吃得不多，卻時刻沒有忘記健身。她會在刷牙的時候堅持做拉伸運動，晚上一邊護膚一邊做運動，長達2個小時。晚上睡覺的時候還要開着美容燈，難怪她說自己比2013年剛出道的時候狀态更好了。

因模特出道的張天愛從2009年到2015年足足跑了6年龍套，也曾開過網店，直到《太子妃升職記》才被大家所熟悉。

可是之後拍攝的《武動乾坤》、《愛情進化論》等作品都沒有很大的反響，反而在《清平樂》中客串的角色被大家記住。

2022年，她參加了《浪姐》第三季，獲得了一定的關注度，還在最後順利成團。她有《廣州十三行》、《阿麥從軍》同名電影和電視劇及電影《刺猬》4部作品，還希望她可以有更好的影視作品播出。

至于感情方面，除了和李子峰的戀情外，出道多年後從未公開過。在2018年的采訪中，張天愛自曝自己沒有男友，因為自己生活中不是禦姐，遇到喜歡的人就會糾結：“是主動出擊？還是守株待兔？該不該告訴他我單身、在等待愛情？”

看上去長着一張禦姐臉的張天愛，自曝自己的性格爽朗、愛笑，偶爾還會犯二，一談感情就慫了，所以不敢去表明心迹，甯可錯過。除了被曝和徐開騁有绯聞外，張天愛多年來除了工作就是工作，過年都在劇組，難怪沒時間戀愛了。

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