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蜂蜜谷物茶的功效

生活 更新时间:2024-10-20 10:34:04

早餐不知道吃什麼?不妨給自己做一個蜂蜜雞蛋茶,簡單易做,不僅高效營養,還是滋潤祛火良方哦!

用料 :雞蛋,蜂蜜

蜂蜜雞蛋茶的做法

  1. 一個雞蛋打入碗中

  2. 火上将水燒開,用滾開的水才能将雞蛋燙熟

  3. 将雞蛋打散

    蜂蜜谷物茶的功效(蜂蜜雞蛋早餐茶)1

  4. 水滾開後立即快速的沖入蛋液中,沖成蛋花

  5. 稍涼後加入一勺蜂蜜即可

    蜂蜜谷物茶的功效(蜂蜜雞蛋早餐茶)2

小貼士

早上一般剛起來都不太有食欲,那就用兩個雞蛋沖一碗雞蛋茶,加點香油、鹽,滋潤舒服的喝下去,一上午都管飽。

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