全都是肉麻的蟲子，假設不是親眼看到，打死我也不信我的臉上竟會有如此多讨厭的東西！

螨蟲，是一種肉眼不易看見的微型害蟲。

寄生在人體的螨蟲主要有兩種：毛囊蠕形螨和皮脂腺蠕形螨。其中毛囊螨是寄生在毛孔這種比較淺的地方，而皮脂蠕形螨則是寄生在毛孔深處的皮脂層。這兩種螨蟲都是靠攝取皮脂腺當中的角質蛋白還有各種分泌物來存活的。

想想自己臉上時不時就長痘，黑頭、毛孔粗大，總感覺面部肌膚瘙癢，懷疑自己臉上有了螨蟲？

……等等，先别急着下定論。

你了解螨蟲是什麼嗎？

當皮膚出現了什麼症狀，我們就可以判定有可能是因為螨蟲？

判斷臉上長螨蟲的四種症狀

1皮膚變得暗沉粗糙

臉上長了螨蟲的話在晚上會有瘙癢感，你會忍不住的去撓自己的臉部。而且臉上長了螨蟲的話皮膚會變得越來越粗糙，肌膚變得暗淡無光澤，另外皮膚還會有脫皮的現象。

2毛孔會有油脂滲出

早上起床的時候你是否發現臉上有一層細細的油脂呢?很多人錯誤的以為是肌膚問題，但這其實是臉上長螨蟲的表現，怎麼判斷臉上有螨蟲呢?早上起床的時候輕輕地擦拭一下鼻翼兩側和額頭，如果有油脂從鼻翼兩側和額頭滲出的話就表示臉上長了螨蟲。很多妹紙的皮膚平時看起來很健康，但是一夜之間卻突然冒出了大量的粉刺。

3鼻子紅腫

想要判斷臉上是否長螨蟲非常簡單，看鼻子上的痘痘是不是反複出現不見好，如果鼻子上的痘痘一直反複出現且血管擴張的話，而且鼻子上的皮膚開始增生性肥厚，呈紅腫現象的話則表明臉上長了螨蟲。

4酒糟鼻

臉上長了螨蟲，螨蟲主要寄生在人體皮脂腺發達的毛囊中。如果是輕微的感染是沒有明顯症狀的，或者隻是偶爾會感到瘙癢和刺痛。可是如果長期沒有發現并處理的話會出現輕微的皮炎，毛孔會擴張，毛囊擴大，堵塞毛囊口，導緻毛囊感染，産生炎症和過敏現象。另外黑頭和粉刺問題也會更加嚴重，導緻酒糟鼻。

平時我們該怎麼預防螨蟲？

清潔勤曬衣物

除了無法上天外，螨蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品；還要盡量簡化卧室的布置以方便除塵，室内最好不要鋪地毯，不要在家中擺放挂毯及其它容易堆積灰塵的東西。

保持室内通風

螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境，溫度20～25℃、相對濕度65%～80%的環境極适宜塵螨的發育及繁殖。所以，幹燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器，特别是使用空調時更要注意室内的通風、換氣。

保持面部清潔

螨蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時刻要注意面部的清潔衛生。先用溫水打開毛孔，用除螨的潔面用品仔細清洗面部，均勻劃過每一個地方。清洗後再用冷水沖洗一次，收縮毛孔，防止細菌污物深層侵入，也可以提高面部對外界的抵禦能力。

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