吃肉這件事,于堯妹而言,一直是不分一年四季一日三餐的,隻要想吃,就沒有理由阻擋。而豬這種動物,雖然從來不是我的食譜首選,但它身上的一個部位确是我最愛肉食之一——豬蹄。
豬蹄的做法各有不一,而堯妹最愛的還是今天分享的這道《紅糖豬蹄》了~相信大家對豬腳湯很熟悉,但是對于紅糖豬腳又了解有多少呢,其實這道菜是很滋補的,還有養顔的功效。香氣撲鼻,入口酸酸甜甜,非常嫩滑,滿滿的膠原蛋白~女人的最佳食譜之一哦~
小貼士:紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質,可加速皮膚細胞的代謝,為細胞提供能量,提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。對皮膚和供血都有一定的幫助,加上豬蹄的完美結合,堪稱絕配。再加上堯妹這超級簡單的做法,夏天輕松吃肉肉哦。
【紅糖豬腳】
主要食材: 豬腳半個
配菜/調味:生姜,料酒,耗油,食鹽,生抽,紅糖,胡椒粉
1. 鍋裡加水倒入切好的豬腳,滴一瓶蓋料酒,煮熟豬腳過掉血水,撈出來瀝幹水後,切好生姜片放入盛豬腳的碟子待用
2. 把豬腳和生姜倒入鍋内,放一湯勺醬油,一小勺胡椒粉,一勺耗油和油,一小勺食鹽
3.最後,最最重要的一步原材料就是紅糖了!(Ps:一定要是紅糖哦!若換成白糖或冰糖就完全不一樣了~)整塊的那種紅糖放三分之二塊,即可
4.再加一小飯碗的清水,攪拌均勻
5. 電高壓鍋選擇蹄筋類煮40分鐘,蓋上鍋蓋等吃即可,完全不用看火候,不會做菜的你,也一樣能做出大廚的味道哦~
6. 開蓋後真的是香氣逼人啊~看着就流口水了
7. 趕緊出鍋上菜啦~滿滿的膠原蛋白,堯妹先幹了這碗豬蹄啦~
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