在家做的平常零食-tft每日頭條

在家做的平常零食

生活更新时间:2024-10-01 20:24:27

現在的年輕人都是心裡想着減肥，嘴巴卻沒有停止過，閑着在家的時候，不管是看電視、玩手機、玩遊戲，身邊總會放着點零食，而且是在伸手就能夠到的地方，總歸一個字就是"懶"。家裡會屯着很多零食，尤其是薯片肯定不會少了，吃在嘴裡脆脆的，那個口感是其他零食無法比較的。

在家做的平常零食（自己解決在家的零食問題）1

但是一直吃薯片也不健康，對身體也不好，對身材的保持也沒有益處，不吃嘴還饞該怎麼辦呢？那麼隻能自己在家做零食了，管不住嘴巴，那就滿足嘴巴不就好了嘛。所以今天就做一道超級好吃的炸藕片，香酥脆爽，吃起來超級爽，絕對比薯片還好吃，最重要的是蓮藕清熱涼血、通便止瀉的功效，裡面還有豐富的營養，所以就算吃上瘾了，也不擔心自己身體出現什麼狀況，所以自己在家做和在外面買就是不一樣炸藕片做法非常簡單，根本不需要什麼技巧，隻需要一口鍋就可能搞定了，看電視、玩手機吃上兩口絕對過瘾，現在就一起做起來吧。

【菜名】：炸藕片

在家做的平常零食（自己解決在家的零食問題）2

【所需食材】：蓮藕、椒鹽、辣椒粉、油

【制作步驟】：

1、準備好所有食材，将蓮藕清洗幹淨去皮，用刀把蓮藕切成片，在用清水清洗浸泡，放在旁邊備用。

在家做的平常零食（自己解決在家的零食問題）3

2、開火，在鍋裡倒入食用油，将油燒至七成熱，可以是使用筷子測量油溫，把筷子伸到油鍋中，看到筷子中冒出密集的小泡泡，油溫就達到了。

在家做的平常零食（自己解決在家的零食問題）4

3、油溫達到後，将浸泡後的蓮藕片放入油鍋中，把大火轉為中小火，慢慢将蓮藕片炸至金黃。

在家做的平常零食（自己解決在家的零食問題）5

4、在炸蓮藕片的時候，直接将椒鹽粉和辣椒粉攪拌在一起備用。

在家做的平常零食（自己解決在家的零食問題）6

5、将炸好的蓮藕片撈出，進行控油，放在一個微微大點盆裡面，備用。

在家做的平常零食（自己解決在家的零食問題）7

6、最後将攪拌好的椒鹽粉和辣椒粉撒入炸好的蓮藕片中，盛出裝盤。

在家做的平常零食（自己解決在家的零食問題）8

7、這樣嘎嘣嘎嘣脆的炸蓮藕就做好了，口感比薯片好了不知道多少倍，最主要是吃起來超級過瘾，喜歡的還不趕緊試一試。

在家做的平常零食（自己解決在家的零食問題）9

【烹饪小貼士】

1、測試油溫的時候，筷子放進油鍋隻要出現密集的小泡泡即可把蓮藕片下鍋，避免油溫太高，直接把蓮藕片炸得顔色太深，就不美觀了。

2、關于炸蓮藕片的時間不能過長，當蓮藕片炸至金黃的時候再将其撈出，避免時間太短不熟，太長就失了口感，炸至金黃才會出現酥酥脆脆的口感，吃起來才會更有感覺。

圖片來源：西蘭

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活實木地闆養護法則讓地闆在春季也容光煥...
春季氣溫走高，室内溫度與濕度的變化随時都可能引發地闆、家具幹縮、開裂的現象。一些實木地闆養護法則能讓地闆在春季也容光煥發。下面就跟随作文庫知識百科了解一下吧！實木地闆的保養三法則一：地闆打蠟次數不宜頻繁春季天氣幹燥，尤其是目前室内仍有暖氣，輕易導緻居室内空氣更加幹燥，為了讓地闆“皮膚&r... 2024-01-06
生活西服保養知識：保養西服有絕招
穿上一套高質量的西服，會使穿着者看上去英俊潇灑、溫文爾雅。然而，西服是要靠精心養護的。隻有保養得當，才能使西服長久保持原有的形态和品質。【1】要經常清刷西服灰塵是西服的最大敵人，西服粘上灰塵，會使西服失去清新感，故需要常用刷子輕輕刷去塵土，有時西服沾染上其他的纖維或較不容易除去的塵埃，可以用膠帶紙加... 2024-01-06
生活眼鏡防霧的竅門
眼鏡防霧的竅門：冬天從室外到室内，戴眼鏡的人總是會看不清東西，原因就是眼鏡上蒙了一層水汽，現在教你一個防止眼鏡起霧的竅門。步驟：1、将肥皂頭兒泡在溫水裡，做成肥皂水。2、将肥皂水均勻地塗抹在眼鏡片上。3、用眼鏡布輕輕擦幹淨即可。原理：因為肥皂含有油脂成分，将肥皂水塗抹在鏡片上，鏡片就不容易沾上水汽。... 2024-01-06
生活下水道隻拉不推疏通法
下水道用久後，難免有雜物堵塞，習慣性總把木柄橡皮幫浦上下揿動，這方法往往留下後遺症。因為幫浦往下按時，會把垃圾往管道深處推進；而後往上拉時不一定會将垃圾吸出，尤其如下落的頭發之類，日久能結成很大一團，愈上下揿愈将它往管道深處推進，愈會增加取出雜物的難度。正确方法是，先在水鬥裡放滿清水，把幫浦輕輕旋動... 2024-01-06
生活不能用舊衣服擦家具
擦拭家具時，不要用粗布或者不再穿的舊衣服當抹布。最好用毛巾、棉布、棉織品或者法蘭絨布等吸水性好的布料來擦家具。粗布、有線頭的布或有縫線、鈕扣等會引起家具表面刮傷的舊衣服，就應盡量避免使用。不要用幹抹布擦拭家具表面的灰塵。灰塵是由纖維、砂土和矽土構成的，很多人習慣用幹的抹布來清潔擦拭家具表面。其實這些... 2024-01-06
生活實木餐桌價格是多少？實木餐桌的簡介
實木餐桌價格是多少？實木餐桌的簡介實木餐桌的簡介實木餐桌是以實木為主要材質制作成的供進餐用的桌子。一般實木構成的家具很少摻雜有其他物質材料，從主要材料和輔助材料都很少用到，四腳和面闆均為實木（有的桌子可能隻有三隻腳或者大于四隻腳，但這裡主要以四隻的為主），四腳之間的連接通過四腳每一根柱子之間打上孔，... 2024-01-06
生活防輻射服有效果嗎
對于很多孕婦來說，在懷孕期間确實有很多不同的禁忌事項的。尤其是我們生活中的電子産品是非常多的，我們每天都會多多少少地接觸到不同的電子産品，但是最令人擔心和害怕的就是電子産品帶來的輻射問題了。因此很多準媽媽都會購買一些防輻射服。那麼到底防輻射服有效果嗎？其實對于孕婦來說，嚴重的輻射的确對于母體和胎兒都... 2024-01-06
生活打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身
随着養生風氣盛行，越來越多人喜愛在家中自制豆漿飲用。但熬煮後剩下的豆漿渣往往不知如何處理，直接食用沒有滋味，丢掉又覺得浪費！專家表示，不妨将黃豆渣回收再利用，加入日常菜肴中一同烹調食用，不僅有助增加飽足感，适度食用更有幫助減肥、通便的效果。打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身黃豆渣高膳纖！增飽足、促排便日本知... 2024-01-06
生活窗幔洗滌分質地蕩滌建議“對号入座”
窗幔就是窗戶裡面一般用布做的一個幔子，在窗戶或者窗簾上面的一節，窗飾的一種，主要起到裝飾美化窗簾的作用。一般與窗簾一體，可以是固定的褶皺幔，也可以是單獨簡約活動幔，都是常見美化窗簾的附屬品。窗幔洗滌分質地蕩滌建議“對号入座”不同質地的窗幔洗滌方法不同，蕩滌時最好能&ldquo... 2024-01-06
生活不同面料衣服怎樣晾曬？
服裝洗好後，總的晾曬原則是：應根據不同質料、不同顔色采取不同的晾曬方法。【1】絲綢服裝：洗好後要放在陰涼通風處自然晾幹，并且最好反面朝外。因為絲綢類服裝耐日光性能差，所以不能在陽光下直接曝曬，否則會引起織物褪色，強度下降。顔色較深或色彩較鮮豔的服裝尤其要注意這一點。另外，切忌用火烘烤絲綢服裝。【2】... 2024-01-06
生活衣服總變黃？恢複潔白亮麗有辦法！
衣服上我們經常會不小心滴到各種各樣的污漬，但是去除的方法卻不多，有時候一件很漂亮的衣服因為某快明顯的污漬而不得不束之高閣，小編為大家找了些除掉各種污漬的方法希望對大家有用。衣服總變黃？恢複潔白亮麗有辦法！衣服會變黃，多半是熒光劑變弱所緻，想要衣物恢複潔白亮麗，就得想法子。1、洗米水+橘子皮簡單又有效... 2024-01-06
生活哪些衣服适合幹洗和水洗？衣服幹洗水洗...
現在越來越多的人将自己的衣服扔到幹洗店裡，可是你知道嗎，并不是所有的衣服都适合幹洗，現在就給您集中介紹幾類衣服，看看究竟哪些衣服适合幹洗哪些衣服适合水洗？在下次要将衣服扔給幹洗店的時候，可要注意了！幹洗水洗一覽表幹洗效果最好，适合幹洗的衣服有：1、西服、大衣等襯料、裡料和墊肩的衣服要幹洗，否則會影響... 2024-01-06
生活洗衣粉和洗衣液哪個好？能一起使用嗎？
不同的洗滌劑，包括不同牌子和不同産品名稱，其洗滌劑的主要成分—表面活性劑的極性屬性不同。洗衣粉和洗衣液哪個好？洗衣粉和洗衣液能一起用嗎？洗衣粉和洗衣液哪個好一些人使用洗衣粉洗滌衣物，而有的人卻喜歡洗衣液，那麼洗衣粉和洗衣液哪個好？小編對洗衣粉和洗衣液進行對比分析，現在分享給大家。主要成分... 2024-01-06
生活打嗝不止怎麼辦？喝冷水止打嗝
打嗝不止怎麼辦？喝冷水止打嗝打嗝不止怎麼辦？相信每個人都會遇到打嗝，打嗝是因為有時吃東西吃得過飽、過快，受到寒冷刺激等都會導緻的。打嗝雖然不是什麼大病，但總打嗝停不下來，确實不怎麼好受。為什麼會打嗝呢？如何制止打嗝呢？首先讓我們了解下打嗝的原因：中醫認為，打嗝主要由于飲食不節，正氣虧虛，導緻胃氣上逆... 2024-01-06
生活寶寶衣服除甲醛最有效方法
寶寶衣服除甲醛最有效方法1、如果你選擇用溫水來浸泡寶寶衣服的話，那麼水溫最好不要太高，溫度控制在30-60攝氏度為宜，并在溫水中浸泡半小時左右的時間，後将水換掉再重複進行一次。如果在浸泡過程中發現水的顔色變黃了，那麼還需要大家再多浸泡一次，水清為止。2、寶寶衣服買回來先不要急着穿在身上，尤其是打開包... 2024-01-06
生活日本排放核污水對世界的影響有哪些？
核污水排入海洋會影響到全球魚類遷徙、遠洋漁業、人類健康、生态安全等方方面面，因此這一問題絕不僅僅是日本國内的問題，而是涉及全球海洋生态和環境安全的國際問題。日本政府決定将福島第一核電站的核污水排入大海。污水一旦排放，将會影響整個太平洋，全球将面臨新的危機，人類也将面臨新的災難。核污水排入海洋會影響到... 2024-01-06
生活冰島古樹茶多少錢一斤？
01不同類型的冰島古樹茶的價格會有很大的差異，有的時候甚至會相差好幾倍，最貴的要算500年的古樹茶，隻有這樣的古樹茶才能值萬元每公斤。100年以上的古樹茶葉可以達到8000元/公斤，而當地台地茶也已經超過2000元/公斤。冰島古樹茶多少錢一斤會根據不同的産地不同的類型來定義，2021年基本都在幾千塊... 2024-01-06
生活防輻射服可以洗嗎
女性在懷孕的時候，對防輻射服裝的選擇可以放心進行，這類服飾對輻射預防都是有着很好幫助，尤其是對經常面對電腦的女性，更是要多加選擇這類服裝，但是要注意的是，對這樣服裝穿的時候，也是要适當進行，不宜時時刻刻都穿，那防輻射服可以洗嗎，是很多人不太了解的。很多女性在購買防輻射回來後，都不知道這樣的服飾是不是... 2024-01-06
生活襯衣的疊法
襯衣對于我們生活中是很多人都擁有的一種衣服，但是很多人不懂得怎樣去折疊襯衣，所以就會導緻襯衣在存放的時候會變得很皺，這樣的情況穿起來的話是很影響形象的，所以要懂得折襯衣的方法，這樣就可以很好的保存自己的襯衣啦。具體的方法大家可以看看下面，一定可以學到東西的。如果你穿上一件皺巴巴的衣服出去的話，你會不... 2024-01-06
生活不能用肥皂水擦家具
不要用肥皂水、洗潔精或者清水清洗家具肥皂水、洗潔精等清潔産品不僅不能有效地去除堆積在家具表面的灰塵，也無法去除打光前的矽砂微粒，而且因為它們具有一定腐蝕性，因而會損傷家具表面，讓家具的漆面變得黯淡無光。同時，如果水分滲透到木頭裡，還會導緻木材發黴或局部變形，減短使用壽命。現在很多家具都是纖維闆機器壓... 2024-01-06
生活真絲與人造絲：如何區分真絲與人造絲
真絲縮水率較高，購買成品以選比實際需求大一檔的規格為宜，如果是布料，制作前應把布料放入清水中浸泡5個小時以上，讓布料完全吸收水分後晾幹，再浸泡第2次，這樣經過兩浸兩晾之後真絲才不會變形，做成衣服可以随意洗滌。不過，如果是選用真絲中高檔的貨色，最好拿去幹洗，這樣布料就不用事先經過浸泡處理。人造絲光澤明... 2024-01-06
生活保持衣物的光潔鮮豔需要做到這三點
随着現代社會的不斷發展，洗滌行業的技術也在革新，一些具備超強去污能力的洗滌産品也漸漸湧向市場，消滅日常頑漬自然不在話下。保持衣物的光潔鮮豔需要做到這三點秘訣1：不但潔淨也要護手衣服要潔淨，但是手的保護也很重要。時尚優雅的都市麗人，無論是工作和生活都呈現出最靓麗的一面。除了美麗的造型，作為女性第二張臉... 2024-01-06
生活選購毛毯：如何識别毛毯質量的優劣好壞
毛毯屬粗毛紡織品，是一種床上用品。毛毯一般分為純毛毛毯和混紡毛毯兩種。【1】純毛毛毯目前市場上的純毛毯大部分都是羊毛制成的，其質量優劣，可以從手感、絨面蓬松度和底絨密度三個方面來判斷。手感既要挺括又有柔軟性，并富有彈性，這隻要用手一摸便可鑒别。絨面的蓬松度，要求毛毯不硬，絨毛松而不亂，覆蓋在毛毯表面... 2024-01-06
生活床墊也需巧保養保持衛生助健康
随着人們生活水平的提高，對睡眠質量的要求也越來越高，而相應的對床墊的要求也提高了很多，少則上千元，動則上萬元。而很多人買回床墊，卻從來沒有打理過床墊，或是連塑料包裝都沒有去掉過。這樣的保養是不可取。床墊也需巧保養保持衛生助健康保養一款床墊是很有必要的，使用和保養好一款床墊可以相當于不會保養使用兩張床... 2024-01-06
生活夏天釣魚技巧
可以說釣魚是一項休閑的運動吧，很多的朋友們都比較喜歡釣魚，但是釣魚也是很多的技巧跟方法的，尤其是在炎熱的夏天，朋友們一定要掌握釣魚的技巧，才能夠享受其中的樂趣，那麼夏天釣魚技巧都有哪些呢？喜歡釣魚的朋友們您不妨一起來看看文章的相關介紹吧，相信肯定會給您帶來幫助的。夏天釣魚技巧有哪些呢？因為夏天比較炎... 2024-01-06
生活美麗動人指甲油的12種妙用
指甲油又稱“指甲漆”。它主要成分為70%-80%的揮發性溶劑，15%左右的硝化纖維素，少量的油性溶劑、樟腦、钛白粉以及油溶顔料等。指甲油塗于指甲後所形成的薄膜，堅牢而具有适度着色的光澤，即可保護指甲，又賦予指甲一種美感。美麗動人指甲油的12種妙用指甲油不僅能讓你的指甲美麗動人... 2024-01-06
生活木質地闆如何保養？愛護木地闆應注意6...
木質地闆如何保養？愛護木地闆應注意6個事項1、通風幹燥強化木地闆安裝之後，應通風幹燥24小時，待膠水固化後方可使用。2、日常清潔可用吸塵器或以擰幹的拖把、濕布，沿鋪裝方向輕擦地闆。不要用滴水的濕布或蒸汽式清潔機，切忌用水沖洗，也不要使用烘幹器。3、清潔劑清除地闆表面污漬時，不要使用覆膜清潔劑或含砂清... 2024-01-06
生活什麼人不能吃紅桃k？
01胃酸過多平時那些胃酸過多的人群不能食用，另外紅桃k還能很強的利尿作用，腎功能不全的人群也要盡量少用紅桃k。紅桃k果雖然有多種保健功效，但是這種植物果實中含有大量的有機酸。胃酸過多的人群不能食用紅桃k，腎功能不全的人群也要盡量少用紅桃k。紅桃k，學名為玫瑰茄，又名洛花神、烙花神、烙神花、洛神花等。... 2024-01-06
生活讓廚房不再油膩膩！廚房清潔的技巧
讓廚房不再油膩膩！廚房清潔的技巧廚房清潔的技巧1、爐竈的清潔把檸檬或是橘子的皮，放入水中煮沸，待到水冷卻後用布蘸濕，就可以輕松擦洗煤氣爐、燃氣爐上的污垢。還可以用黏稠的米湯塗在爐竈上，待幹燥後，米湯結痂，會把油污粘在一起，隻要清潔米湯的結的痂就可以輕松去除污垢。2、抽油煙機的清潔說到廚房的清理，最恐... 2024-01-06
生活衣服混洗會導緻一件事
現在基每一個家庭裡面都是會有洗衣機的，所以大部分的人不再會用手洗衣服的，基本上都是把所有的衣服往洗衣機裡面一扔，然後就開始自動洗滌了，那您知道衣服混洗會人體交叉感染嗎？您知道服裝洗滌應按類分開的原因是什麼嗎？今天就為您介紹一下有關洗衣服的注意事項的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。衣服混洗會人體交叉... 2024-01-06

tft每日頭條

> 生活

> 在家做的平常零食

在家做的平常零食

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注