1.山楂的來源
本品為薔薇科植物山裡紅.或山楂 的成熟果實。
2.山楂的性味功能
山楂味酸、甘,性微溫。歸脾、胃、肝經。具有消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂之功。用于肉食積滞,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經閉,産後瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝氣疼痛等。均有較好療效。用法用量:煎服,10~15g,大劑量30g。生山楂、炒山楂多用于消食散瘀,焦山楂消食導滞作用增強。用于肉食積滞,瀉痢不爽。
3.山楂的現代藥理
單用本品制劑可治療冠心病,高血壓病,高脂血症,細菌性痢疾等,其所含脂肪酸能促進脂肪消化,并增加胃消化酶的分泌而促進消化,且對胃腸功能有一定調整作用。其提取物能擴張冠狀動脈,增加冠脈流量,保護心肌缺血缺氧;并可強心、降血壓及抗心律失常;又降血脂,抗動脈粥樣硬化,其降低血清膽固醇及甘油三酯,可能是通過提高血清中高密度膽固醇及其亞組分濃度,增加膽固醇的排洩而實現的。另外,山楂還能抗血小闆聚集、抗氧化、增強免疫、利尿、鎮靜、收縮子宮、抑菌等。
另外:山楂還有通便與護肝兩種功效。清代藥學著作《本草再新》中記載山楂能治“脾虛濕熱,消食磨積,利大小便。”所以,對于大小便不順暢和脾虛濕熱的老年朋友來說,山楂糕也是不錯的養生佳品。山楂含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,所以,對于“脂肪肝”或是肥胖者來說吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。
4.山楂的食用法
山楂是藥食兩用中藥,山楂的吃法很多:除了吃鮮山楂、山楂食品外,在炖肉時也可适當加入,既可調味又幫助消化。平常還可用幹山楂泡水當茶飲。常見的護肝降脂茶:取山楂、決明子各10克,取水适量浸泡20分鐘,煎煮,煮沸10分鐘,加入白菊花6克,再煮5分鐘即可,代茶飲,每日1劑。
5.山楂食用注意
(1)中醫認為山楂隻消不補,無積滞或脾胃虛弱者應慎用或不用。
(2)多食山楂可引起胃酸過多,還有因吃山楂過量而造成胃石症和小腸梗阻的報道。有消化道潰瘍者慎用。
(3)市售山楂片對小兒雖有促進食欲助消化作用,但因含糖較多,如食用量大,使血糖維持較高水平,則将影響食欲,久之可造成營養不良,貧血等。
(4)因山楂有收縮子宮的作用,孕婦不宜大量服用。
(5)山楂吃的過多會令牙齒酸脹,而且山楂中特有的鞣酸對牙齒也有一定的損傷,食用後要注意及時漱口。
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