喝茶就要“冬紅夏綠”？入夏多拿這1花泡水喝，清涼甘甜精神佳

冬飲紅茶，夏飲綠茶已經成了不少茶友們約定俗成的一個季節定律，其實這并不完美适合所有人，喝茶，最主要的目的是為了獲得身體和身心的雙重享受。

如果過于循規蹈矩，反倒是給自己增添了諸多不快，夏天不僅可喝綠茶，用菊花搭配多種食材輪流替換品飲體驗感更是絕佳。

特别是現在剛過立夏，暑熱蒸騰，讓人整天都蔫哒哒的提不起精神，泡飲一杯清涼甘甜的菊花茶不僅能給身體補充足量的水分，多樣搭配口感或鮮醇甘爽、或香氣豐富、層次分明，更是有着絕佳清熱解暑的效果。

菊花 金銀花 山楂——酸甜可口

泡茶方法：

1、将山楂幹用溫水浸泡三分鐘去除表面雜塵，菊花和金銀花用溫開水沖洗一下備用；

2、将清洗好的山楂幹倒入鍋中，加适量清水大火煮開；

3、倒入金銀花和菊花轉小火熬煮10分鐘左右；

4、加适量冰糖煮至融化，酸甜可口、清熱解暑的菊花山楂金銀花茶就做好了哦。

菊花 茉莉花 桑葉——清涼甘甜

泡茶方法：

1、将菊花、茉莉花、桑葉用溫水沖洗一下；

2、倒入鍋中加适量清水；

3、小火熬煮至慢慢沸騰，将所有材料滿滿煮軟；

4、煮至湯色金黃明亮放涼即可飲用，入口香氣清新，甘甜爽口，初夏時節不妨一試哦。

菊花 桑葚 黑枸杞——提神解熱

泡茶方法：

1、将桑葚用淡鹽水浸泡5分鐘後用流水沖洗去除表面雜質和農殘；

2、将菊花和黑枸杞用溫水泡洗一遍；

3、将黑枸杞倒入鍋中，加入适量清水大火煮開；

4、将桑葚和菊花倒入鍋中轉中小火繼續熬煮至香味完全煮出即可；

菊花的飲用曆史悠久，距今已有3000多年，發展衍生至今，更是優化改良出了諸多更适宜品飲、口感清涼甘甜、氣味清香芬芳的菊花品種，盛産于河南焦作的雲台冰菊更是其中的佼佼者。

焦作地理環境特殊，北鄰太行山脈，南靠黃河，土壤資源肥沃，自古以來就有着高度發達的農耕文明，海拔适宜、光照充足，更為适宜菊花的生長習性，這裡的菊花吸收四時之清氣，營養精華内斂其中，氣味芳香微甜，花團錦簇飽滿。

雲台冰菊均為人工采摘當季鮮花，經過蒸氣殺青等傳統工藝，營養保留更加完善，特級的質量品質更是遠銷海内外得到了一緻好評。

除此外，雲台冰菊更是全程秉承國家級綠色食品安全生産标準，生物防治病蟲害，安全有機，安心飲用無負擔。

花型完整、大小均勻的雲台冰菊經過開水沖泡後，逐漸展露出其秀美的身姿，在杯中滿滿舒展猶如再次盛開一般，輕嗅一口清香撲鼻，韻味悠長，品飲一番入口回甘，清涼解膩，讓人猶如置身于微風陣陣的菊花田一般。

以上就是今天給分享的全部内容了，入夏飲茶選擇多，朋友們不要隻局限于一些過往的老說法，多多嘗試，适合自己的才是最好的哦。

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