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月經不來的催經湯

生活更新时间:2024-12-28 18:57:52

大姨媽遲遲不來，真的是急死個人，教大家4個催經方法，運氣好的患者第二天一早就來了。

月經推遲的4個原因

一、工作壓力大、經常熬夜、加班，容易發脾氣、抑郁等原因導緻内分泌失調，月經推遲。

二、藥物的影響，服用避孕藥或者其他的藥，也有可能會導緻月經推遲。

三、懷孕，有對象的姐妹，如果月經遲遲不來，也有可能是懷孕了。

四、内分泌疾病，垂體瘤、泌乳素瘤、多囊卵巢綜合征等疾病，也會導緻月經周期推遲，甚至是閉經的情況發生。

4個催經方法

穴位催經：

1、制污穴：

每天用棉簽點按圖中(右劃查看）所示點附近的痛點，每個點按壓50下，用五成的力，先按左手後按右手，每天按1或2次，持續3天，運氣好的，當日或次日月經就來。

月經不來的催經湯（大姨媽遲遲不來）1

2、三陰交：

用指揉法，将拇指按于三陰交穴上，以适中力度按揉至局部微微酸痛，每次10分鐘左右即可。三陰交穴可以促進卵巢功能正常，對月經疾病也有着不錯的效果。

月經不來的催經湯（大姨媽遲遲不來）2

熱水泡腳

血瘀體質的姐妹，可以加入在盆子裡生姜泡腳，幫助暖宮。

食譜催經

把紅棗和桂圓、山楂幹等放進鍋裡大火煮開，轉小火煮15分鐘，再把枸杞和紅糖放入煮3分鐘，可以幫助改善月經不調哦。

吃好睡好

精神壓力太大也會導緻月經推遲，日常多吃含鐵和滋補性食物，保持規律作息，不要熬夜，才能使肝血得到滋養呀。

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