你喜歡當前的自己嗎？

這對于自卑的我們而言，可能難以自信地說：當然。

心裡也許會這樣說：我現在一事無成，怎麼會喜歡這樣的自己呢？

一事無成，字面意思應該是現階段還未取得顯著成就，我們暫且把這個成就看做是我們想要達成的目标。

當人們遇到一個想要達成的目标時，總會不自覺地去想自己沒有的東西。

比如：

因為我沒有才能，所以我得不到他人的重視和賞識。

因為我沒有啟動資金，所以我無法開始創業。

因為我沒有得到愛，所以我的内心無法有力量…

因為内心總會理所當然地認為要達成這些目标，就必須要擁有自己所沒有的東西。

可事實恰恰是：無數人都是通過自己已有的東西去獲得自己沒有的東西，繼而實現目标的。

沒有人不希望自己越來越好，要真正地越變越好，就要從心底裡尊敬這個“一事無成”的自己。

那我們該如何做呢？

先來問大家三個問題：

1. 你真的沒有達成目标的必要資源嗎？
2. 你真的覺得缺少那些自己沒有的資源，自己就無法取得一定的成績嗎？
3. 你真的認為自己隻有取得成績了，你才會從心底裡尊敬自己嗎？

也許，我們取得成績後，還會面對比我們更優秀的人，我們會陷入更深的自卑。

過于關注自己沒有的東西，我們自然沒有更多的信心去挑戰困難，也自然難以取得一定的階段性成果。

因為，我們關注什麼，我們就會成為什麼。

不妨準備一個筆記本吧，将自己每天用心做的事情認真地記錄下來，并将自己由此學到的或感悟到的提升相關能力方面的心得标注在旁邊。（比如你今天用心寫了一篇文章，旁邊就寫上你是如何構思的、數據的反饋怎麼樣等技能方面的思考。）

無論這件事情做成與否，我們是否用心以及是否快樂才是最重要的。

而這，恰恰是我們達成目标時必備的“資源”。

但寫完之後還需定期複盤，看看哪些事情可以做得更好。

如果有朋友目前還未找到自己的人生目标，其實也更有必要做上述的練習，這些練習很有可能幫助我們找到人生目标。

待上述練習達到一定程度時，我們可能不再滿足于自己已有的“一畝三分地”，而想挖掘自己更多的未知領域。

那不妨把自己看成一個多面體吧！

多面體擁有無數個面，正如每個人擁有無數個人格特質和天賦一樣。

你真的了解自己嗎？

我們之所以這麼片面地評價自己，是因為我們隻看到了自己的一個面。

那不妨繼續在你的另一個筆記本上寫道：觀察未知的自己。

這一部分主要記錄自己方方面面的特點。

主要包括以下幾個方面：

1.外表：包括對身高、體重、長相、膚質、頭發、穿衣風格以及對身體具體部位，比如脖子、胸部、腰和腿的描述。

2.你和他人的交往：包括描述你和愛人、朋友、家人、同事以及在社交場合與陌生人交往時體現出的強勢和弱勢。

3.個性：描述你積極和消極的個性特征。

4.其他人對自己的看法：描述你的朋友和家人眼中的你。

5.在學習或工作當中的表現：包括描述你如何在單位或學校中完成重要任務。

6.處理日常瑣事的能力：描述你的衛生保健、維持良好的生活環境、準備食物、照顧孩子的方式和其他滿足個人或家庭需求的方式。

7.動腦能力：包含你對分析和解決問題的能力、學習能力和創造力、綜合知識和專業知識儲備情況、你所增長的智慧和見識的評價。

總之，就是像一個客觀的旁觀者一樣觀察自己，記錄自己的這七個方面的一點一滴的變化。因為，我們越是了解自己，就越是能夠發揮自己最大的價值，繼而獲得持久且穩定的自我價值感。

尼采曾在《權利意志》中說過這樣一句話：

當外在的世界越來越強大，人類的自覺性也越來越渺小。

千萬不要妄自菲薄，否則會限制自己的思想和行為。

隻有尊重自己，才不會做出為非作歹的事情。

思想改變了，生活方式才會改變，内在潛能才會被激發出來，自我才會趨近于理想的狀态。

相信在不久的未來，我們可以這樣自信地對自己說：我從心底裡尊敬這樣的自己，無論過去的自己還是現在的自己。

琳可心，願我的文字能可愛你的心

熱愛自己，熱愛世界

一心向陽

永不辜負自己生命的每時每刻～

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