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Q&A

Q 如何根據室溫為孩子選不同的睡袋呢？保暖系數tog是什麼意思？

A 睡袋的保暖系數一般用tog來表示，tog值越高，保暖性越好。常見的有以下幾種：

0.5tog（夏 款：24~27℃）

1.0tog（春秋款：21~23℃）

2.5tog（春秋款：16~20℃）

3.5tog（冬 款：12~15℃）

有分腿睡袋、包裹式睡袋、信封式睡袋等。關鍵是根據寶寶的月齡來選擇。

國外的睡袋大部分都是無袖的，即使3.5tog的也是。無袖式設計是為了保證寶寶腋下空氣的流通以避免溫度過高（和國内老人常常擔心寶寶冷着不同，老外非常擔心寶寶過熱，因為過熱對寶寶的威脅比較大）。這麼設計的另外一個原因是，即使是傳統的蓋被子方式，寶寶也會喜歡把手放到被子外面的，所以幹脆不設計袖子了，但是很冷的冬天需要穿帶袖子的衣服再穿睡袋。

新的英國标準，也要求嬰兒睡袋做成無袖的款式，也不可以有帽子，以方便空氣流通和散熱。

根據室内的溫度，再在睡袋裡穿上睡衣。比如在低于14度左右時，3.5tog的睡袋裡穿上長袖長褲的睡衣或者長袖衣服外再穿上連體衣，再穿睡袋。如果家裡沒有暖氣，當半夜裡溫度降低到幾度的時候，可能還需要加蓋一床薄被子。在最冷的冬天的夜裡（大概3、4度），我通常是給妞穿3.5tog的睡袋，加蓋一床薄杯子，蓋到胸口位置。

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