tft每日頭條

 > 健康

 > 藕可以生吃嗎

藕可以生吃嗎

健康 更新时间:2024-12-16 21:25:34

藕可以生吃嗎?藕可以生吃,可當做水果食用吃起來口感非常清脆,鮮嫩,我來為大家科普一下關于藕可以生吃嗎?以下内容希望對你有幫助!

藕可以生吃嗎(簡述藕的作用功效)1

藕可以生吃嗎

藕可以生吃,可當做水果食用。吃起來口感非常清脆,鮮嫩。

蓮藕性寒,生吃能清熱潤肺。做法可以涼拌,也可以将鮮藕榨汁,與鮮梨汁、甘蔗汁等混合飲用,能夠治療口渴、焦躁等症狀,而且對于緩解痤瘡症狀也很有效。生吃時把藕洗淨去皮,用開水燙一下,然後切成薄片就可以了。需要注意的是,脾虛胃寒、易腹瀉者不宜食用生藕。

做熟後,藕性由寒變溫,可健脾開胃,止瀉固精。此外,經常用腦的人多吃藕,可以起到益血補髓,安神健腦的作用;女性吃藕能夠達到調血、補血、調節面色的效果。藕可以做成鮮藕炖排骨、蝦仁藕絲、魚香藕絲、糯米藕,也可以做成藕肉丸子、藕肉餃子、蓮藕粥等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved