痔瘡是臨床上常見的肛腸疾病，不少人或都深受其害，隻不過症狀輕重不一。但不少人當如廁時候出現便血，便認為自己就是得了痔瘡！
為了避免尴尬，首先要分清是什麼情況，大便出血不一定就是痔瘡，還有可能是腸道疾病（小腸、結腸、直腸疾病）或息肉，更嚴重是腸癌。
實際上，出現痔瘡是不疼的（或疼痛不明顯，手術後可引起劇烈疼痛），便血常發生在排便過程中（或排便後），血液不與糞便混合，血液呈鮮紅色，當排便結束，出血也就停止。
出現便血還要結合其他症狀表現來鑒定，如果大便出血不規則，但是每次如廁都很痛，則有可能是肛裂。大便形狀不同，還能牽扯出結腸息肉、肛瘘或是腸癌等情況。
痔瘡的症狀有很多，便血就是其中很常見的一種。患者可以根據自己的情況做一些合理的調節，牢記這3點，讓病情恢複得更快。
1.吃一些潤腸通便的食物
痔瘡患者如果出現便血的話，需要及時調整飲食規律，多吃一些潤腸通便的食物，讓排洩糞便的過程更加輕松。
避免精細飲食，多吃含維生素、含膳食纖維的食物，蔬菜、瓜果、豆類是良好選擇，此外要保證每天喝足量的水，否則的話，大便幹燥、排便困難很有可能增加肛門壓力，嚴重的時候甚至會損壞痔瘡黏膜，從而加重便血的狀況。
保持清淡飲食，辛辣食物如辣椒、生大蒜等暫時不要食用。
2.補鐵
痔瘡患者若長期便血嚴重，體内鐵質或會大量流失，對于體虛的女性，易誘發缺鐵性貧血，嚴重影響身體健康，故而适當補充一些含鐵量豐富的食物（動物血液、肝髒以及一部分水果比如櫻桃、蘋果等）或者是含鐵制劑也是十分重要的。
食物中含鐵量豐富的，痔瘡便血患者可适當多吃，不過大家在食用動物肝髒的時候也要注意控制好食用量，肝髒中維生素A的含量比較多，大量吃或會導緻黑便出現。
3.注意保持清潔衛生
痔瘡患者一定要注意保持肛門及周邊區域的清潔衛生，有條件的情況下，每次排便後最好使用潔淨的溫水清洗肛周，避免排洩物殘留，讓細菌滋生，進而加重痔瘡病情。
在清洗之後，要使用紙巾及時擦幹，讓肛周處于一個幹燥的狀态，少讓緻病菌感染。此外，如果有排便過于用力，排便時間長等習慣的人，需要改掉陋習。
一般情況下，痔瘡便血說明痔瘡的情況已經比較嚴重了，大家一定要及時到醫院就醫，千萬不要覺得不好意思而諱疾忌醫，争取積極治療，早日痊愈。
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