有研究表明，我國每4個人裡，就有1個人失眠，甚至有很多人，吃了褪黑素，還是睡不着覺。其實在中醫的範疇裡，失眠主要和心有關，也涉及到脾胃肝腎等髒腑，心火亢盛，心脾兩虛，肝氣郁結，陰虛火旺，心腎不交等等，都可以導緻失眠，今天醫生就給大家講一講常見的失眠類型可以參考的中成藥。
第一個就是朱砂安神丸，可以調理心火亢盛導緻的失眠，心裡有火在燒，主要就是感覺每天都很急躁，心裡不安甯，老想發脾氣，感覺怎麼樣都不舒服，心慌，感覺心突突突的跳，到晚上更是睡不着了，輾轉反側，越睡不着越急，甚至急出一身汗，白天容易忘事，便秘，小便又短又黃，舌尖還很紅。需要注意的是，朱砂安神丸中含有朱砂，小朋友和孕婦不要使用，成人也不要長期的服用，而且因為是寒涼藥，所以脾胃虛寒大便不成形的也要慎用。
第二個歸脾丸，中醫講心主血，心神以血為根基，脾能化生血液，如果脾虛化生血液少了，心神就沒有可以依附的，就會晚上睡不好，做很多夢，白天記不住東西，還精神恍惚，并且經常乏力，疲憊，吃飯沒胃口，大便不成形，舌頭不紅，顔色很淡。有這種表現的人可以參考歸脾丸來健脾養心，益氣補血。
第三個，解郁安神顆粒，有的人每天都控制不住自己的情緒，要不郁郁寡歡，要不急躁易怒，白天頭暈腦脹，晚上心煩失眠，同時還會口幹口苦，經常唉聲歎氣，感覺兩邊的肋骨也會脹疼，這就是肝氣郁結了，一般情況下，肝氣郁結的女性會比男性多，這種類型也常見于更年期的女性身上。解郁安神顆粒具有疏肝解郁，安神定志的作用，所以對于神經官能症、更年期引起的失眠，健忘，焦慮有很好的調理作用。
第四個天王補心丹，可以滋陰養血，補心安神，對于陰虛火旺導緻的失眠有心腎并治的作用，心腎陰液虧虛，主要表現在失眠，心慌，煩躁，精神疲憊，腰膝酸軟，手心腳心發熱，舌頭上長瘡，大便幹結，舌頭很瘦很紅。天王補心丹可以在滋補心腎陰血的時候同時清理虛火，所以陰虛血少而失眠的人可以參考。
第五個交泰丸，主要是用來交通心腎，治療心腎不交導緻的失眠，心腎不交主要表現在，身體上邊上火，下邊怕涼，比如有的人，嘴上長着口腔潰瘍，小腿肚子還發冷怕風，冷也不是，熱也不是，晚上睡也睡不好，這是因為腎水不能上去，心火不能下來，身體陰陽水火不平衡導緻的，交泰丸就可以使心火得降，腎水上乘，心腎相交，睡覺安穩。
最後，一定要注意，中醫講究辨證論治，一人一方才是最好的，如果自己辨證不清楚的話，需要在正規醫生的指導下使用。大家也可以在我下方的評論區留言讨論，我有空就會回複。
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