當今時代，水果正越來越明顯地改變着傳統美容方法。它們正在成為特效護膚産品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕迹。5月最該吃的水果，美白潤膚，吃一個等于敷3個面膜。

海南貴妃芒果

貴妃芒在我國古代曆史上是宮廷貢品中最受喜愛的果品，又稱其為“ 貴妃 ”。其外表青中帶紅，真就像那貴妃臉上的一抹腮紅.貴妃芒的汁水非常的充足，果肉和甜心芒不同，是深黃色的，它的纖維比起甜心芒多一些些，核如紙皮很薄。

它的果體是飽滿結實的，手感特好，一旦開始剝皮就有汁水溢出，忍不住要拿嘴巴去接~果肉卻是綿軟細膩的，口感更像冰淇淋。

湖北秭歸倫晚橙

愛吃橙子的橙粉們，我們熬過了一整個冬天，終于等到了春天才成熟的倫晚。看這橙子的果粒，粒粒飽滿瑩潤，這可是剛剛摘下樹的果子，由内而外散發着一股子新鮮勁兒！

每年3~4月份，其他橙子都已經過季下市，這時候倫晚才真正成熟，是非常難得的晚熟型臍橙，填補了春季橙類水果的空缺。每一顆倫晚，都曆經了一整個冬天的孕育！生長周期長達12~14個月，才得以積累更多的營養物質和糖分，橙香也更加濃郁。

湖北中華紅血橙

天地間的果與樹，都偏愛于此繁殖。在這獨特的地方孕育着一種紅心臍橙——中華紅血橙，因果肉绯紅而出名，有明亮的紅色條紋，晶瑩剔透，堪稱橙中貴族。

也許你好奇秭歸橙肉為何會這樣紅，當然不是色素染出來的，隻因秭歸紅血橙中含有豐富的番茄紅素。每克秭歸血橙中就含番茄紅素100微克，其含量是普通橙子的3-5倍，是臍橙中的上等佳品，被稱為水果界的“紅寶石”。

福建紅心芭樂

番石榴，大家應該都不會陌生的，在市場上還是蠻常見的，在港台又稱為“芭樂”。芭樂熱量低、富含膳食纖維，有助排便和減肥，所含的維生素C更是遙遙領先其他水果，堪稱水果界的“維生素C之王”。

芭樂原産于南美洲，是一種喬木，在我國的華南各地有種植，對溫度和土壤有較高的要求，其果實本身含有豐富的營養成分，芭樂肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顔美容的最佳水果。

海南紅心木瓜

這個夏天你不可錯過的美味-紅心木瓜，素有“百益果王”之稱，果實碩大，外形美觀，果肉呈紅色，厚實細緻、清甜香濃、軟滑多汁，與其他木瓜口感不一樣，都是樹上自然成熟，籽很多很黑，沒有人工催熟，更天然更營養。

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和澱粉。

海南金鑽鳳梨

春末初夏，是吃貨們最愛的時節，大量的應季水果新鮮上市，而海南金鑽鳳梨也帶着獨特迷人的果香，迎來了它的成熟季，跨越半個中國，隻為尋找最真的美味。

在所有鳳梨品種中，金鑽鳳梨可以說是最常見、最優質的品種，果肉細膩無渣，汁水清潤充盈，吃上一口，你會感受到它那恰到好處的甜，甜中帶有一絲絲微酸，既不會酸澀的難以入口，也不會甜的膩人，連果芯都泛着甜蜜，擁有絕佳的黃金甜酸比。

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