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天麻怎麼吃治失眠

健康 更新时间:2025-01-29 12:54:21

天麻怎麼吃治失眠?天麻對失眠有一定的治療效果天麻中含有的天麻素和天麻多醇對神經的活性有一定的抑制作用,有鎮靜催眠作用,但是這個作用并不是很強,單味的使用天麻對失眠的治療效果甚微,需配伍其他藥物一起使用,效果才能最大體現,接下來我們就來聊聊關于天麻怎麼吃治失眠?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

天麻怎麼吃治失眠(怎麼吃天麻才能治療失眠)1

天麻怎麼吃治失眠

天麻對失眠有一定的治療效果。天麻中含有的天麻素和天麻多醇對神經的活性有一定的抑制作用,有鎮靜催眠作用,但是這個作用并不是很強,單味的使用天麻對失眠的治療效果甚微,需配伍其他藥物一起使用,效果才能最大體現。

天麻三七炖雞做法。

(1)食材:天麻,三七,老母雞,枸杞,生姜片。

(2)老母雞宰殺,處理幹淨,天麻,三七添加少許白糖,泡軟,枸杞洗淨。鍋内水燒開,加入少量料酒,将雞放入鍋内煮幾分鐘,去血氣。撈起,沖洗幹淨。

(3)天麻,三七,切薄片,各取5片左右,把所有食材全放進鍋内,加适量的水,大火燒開,轉小火慢炖1小時即可。

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