中醫講寒濕之邪客于筋骨，阻塞經脈，瘀血凝滞關節，就會造成關節痛。
36歲正值當打之年，可是廣東的桂先生卻整天怕冷，渾身疼，現在正是7月的三伏天，天天還披着件外套。因為他是一個風濕病患者，已經有七八年的時間。
二十來歲時，不愛惜自己，常常以酒為漿，以妄為常。剛出現疼痛症狀時，不在意，以為挺挺就過去了，不過兩三年的時間，變成脖子痛，肩膀痛，腰痛，腿痛，全身遊走性疼痛，隻要一變天，膝蓋就疼，怕風，冬天根本不敢沾水，每天早上起床手指頭就都是堅硬的，全身麻木，四肢發涼。
桂先生這種情況在中醫看來，屬風濕痹，正氣不足，衛外功能低下，風寒濕邪乘虛而入，留滞于經絡、肌肉、關節，繼之正虛邪戀，氣血衰少，肝腎虧虛，風、寒、濕、痰濁、瘀血凝滞于經遂，流注關節，内舍于心。反複發作，纏綿難愈。
應對這種病症，三痹湯加減很合适，方組：續斷、杜仲、防風、桂心、細辛、人參、白茯苓、當歸、白芍、甘草，秦艽、生地、川獨，黃芪、川牛膝。主要功效：益氣活血，溫經通絡，祛風濕，止痹痛，補肝腎。
以杜仲、牛膝、續斷補肝腎，強腰膝，舒筋絡；黃芪、人參、茯苓、甘草補益正氣；當歸、地黃、白芍養血柔筋緩急；桂枝、細辛溫通血脈并助祛風；秦艽、防風協助祛風散邪通絡。
諸藥協同，使氣血得充，肝腎得補，風邪得祛，經絡得通，标本同治，則諸症自解。喻氏謂：“此方用參芪四物一派補藥，内加防風秦艽以勝風濕，桂心以勝寒，細辛獨活以通腎氣，凡治三氣襲虛而成痹者，宜準諸此”。
通過調理，桂先生的身體慢慢輕松了，沒有之前那麼僵硬了，身體麻木也有所好轉，隻有局部還有麻木現象，一切都在向好方向發展。目前仍在調理之中，除了藥效，日常生活習慣也尤為重要，飲食應注意一下幾點：
（1）節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要适宜
（2）清淡。風濕患者長期服用藥物，稍有不慎就會脾胃虛弱，所以清淡的飲食，可以保護脾胃的運化功能，營養吸收沒問題了，抗病能力也就提高了。
（3）不可偏嗜。粗糧、蔬菜、水果，肉奶蛋齊全，均衡膳食營養，合理搭配。
（4）正确對待補品。應以自己的病情及脾胃運化功能的強弱來進補。比如人參、阿膠等，雖能補氣養血，但不适合脾胃不和或濕熱體質的患者。
我是風濕病專家馮福海，如果你有手指關節疼，手腕疼，腳趾疼，腳踝痛、尿酸高、痛風、風濕、類風濕、高尿酸血症、痛風等風濕方面的問題，就給我留言，我都可以幫您解決。
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