近日,權威醫學期刊《糖尿病治療》發表的一項研究結果顯示,晚餐吃得太晚,對糖尿病患者來說是種災難;對一般人而言,在睡前4小時内禁食也是明智的。今天,告訴大家晚餐是如何影響血糖水平的,并推薦給大家控糖的幾點飲食建議。
來源: 健康報官方微博
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!