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素三鮮餃子正宗做法
準備食材,黑麥粉,蔬菜
先用溫水和面,然後用盤子把碗蓋住,醒發一會。和面時,水一點點的加,變成絮狀,在揉在一起。
切菜,切成小丁。
炒蛋黃。因為上周減脂期吃了一周的蛋清,蛋黃一直冷凍存放,今天剛好有機會就用掉它。
剛好用這個炒雞蛋的小鍋進行調味,蔬菜中+鹽 胡椒粉 雞精 蚝油 生抽 自制藤椒油
擀面皮開包咯~~ 今天的面活的有些軟了。
成型感覺有點醜,不忍直視。完了放冰箱,直接蒸或者水煎都可以。, 更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
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