歡迎來到氧叔不定時更新的變美打假頻道。

我發現比起成年人，那些一直被我們忽視的青少年群體還處于顔值焦慮的重災區。

比如現在的美白霜、三無清潔泥膜的商家們好像就堅信隻有這個群體才能相信他們的産品裡不含汞和鉛，逮住了這個群體的核心外貌焦慮點就一個勁兒的投廣告。

什麼“滿13歲就開始變白”...

“10歲逆襲冷白皮”、“15歲變成初戀臉”...

“學生黨最快瘦腿産品”...離譜到不能再離譜。

我去平台上看了一下，這類産品的銷量還真不低，說明焦慮營造到位了，空子鑽對了，也證明青少年群體的變美訴求确實一直在被我們忽略。

比起成人擁有足夠強大的自我分辨能力，青少年群體一是極容易因為生長期問題産生自卑情緒。

這種外貌自卑甚至會伴随終生，以至于成年後還會陷入對完美外貌的偏執追求中。

二則，如今很多雞娃父母對于孩子的外貌比孩子更焦急。

通過錯誤的手段想讓孩子“逆天改臉”結果适得其反的新聞一例接一例，而且這時候孩子年齡通常更小些，根本不具備反抗能力。

前一段時間就有，某家長不咨詢醫生就給孩子戴上矯正頭型的定制頭盔，最後導緻孩子的額縫閉合，頭型變成了奧特曼。

還有，為了讓孩子長高，媽媽每天逼迫其跳繩3000個，最後孩子患上胫骨結節骨骺炎的。

這一件件的好心辦壞事和有“病”亂投醫，促使叔決定立刻要寫一篇“青少年及幼兒顔值焦慮的打假與科普”。

成年以前的顔值提升，其實應該在更科學和理智的角度做判斷。

01

那些變美之路上的瞎折騰

可能你會後悔“小時候媽媽為什麼非要給我睡出一個扁頭，讓我成年後失去一個飽滿漂亮的頭顱形狀！”。

未為人父母，你會提前擔憂，“是否未來我的孩子會遺傳我的XX缺點，失去顔值紅利”。

不是所有人都能擇優而長

已為人父母，你更會生怕孩子從出生就輸在起跑線，想要讓他從不會因外形或能力遇到任何挫折...

但在能與這種焦慮共情的同時，我們也一定要知道，隻有科學的手段才能同時保證健康和有效，千萬不要讓你的焦慮變成“瞎折騰”。

童年改顔瞎折騰之奇怪的民間偏方：

1.捏鼻子增高鼻梁

童年改顔中最有代表性的民間偏方一定非“捏鼻子”莫屬。

這項古老的“無痛隆鼻”手藝活兒，上至已為人父母的成年人，下至心性未定的青少年全部掌握，并且相信，自己就是橡膠人，勤捏擁有好鼻型！

我記得最有名的一個通過捏鼻子獲得高鼻梁的案例是孫俪，她說她小時候是個徹底的塌鼻梁，現在的高鼻梁就是她日複一日用木架子夾出來的。

所以她鼻子的變化跟捏鼻梁有關嗎？完全無關。

孫俪說自己小時候是個塌鼻梁，是因為彼時她的面骨及鼻骨還處于生長發育階段，鼻梁高度還在持續變化。

而她後期能變成高鼻梁，99%也是受遺傳因素影響，她爸爸和媽媽鼻梁都高，而且孫俪的鼻型和媽媽的鼻型很相似。

鼻梁高低由上颌骨與鼻骨外凸程度共同決定，日常揉捏的外力對其作用微乎其微，盲目捏鼻子不僅無用，還會造成鼻軟骨受損或損傷鼻腔粘膜，所以說，大可不必，停手吧。

2.從小綁腿獲得大直腿

老人們最常在育兒上提出的外形建議大多數都會是綁腿。

家長擔心孩子變成羅圈腿，所以早早就把處于嬰幼兒時期的孩子腿拉直綁起來。

處于青少年時期的孩子發現自己有輕微O型腿，所以自己在網上買綁腿帶，每天給自己綁腿...

而現實是，孩子生下來大多都是所謂的O型腿，這是自然現象，随着生長他們的腿會慢慢變直。

綁腿成功，最後變成直腿的人，并不是因為綁腿而起的效果，從小綁腿最後仍舊變成O型腿的也大有人在。

在青少年階段，發現有嚴重的O型腿、X型腿，應該盡早就醫，骨骼發育成熟後，綁腿能起到的作用效果非常小，而且嚴重的還容易造成外傷和發育性髋關節脫位。

除了捏鼻子、綁腿，諸如這樣的民間神秘偏方還有：剪睫毛、刮眉毛讓毛發更旺盛。

而現實是，影響毛發的隻有可能是毛囊。

頻繁剃除毛發隻會有刮傷、引發炎症、損傷毛囊的風險，并不會讓你在成年後擁有濃密秀發和野生眉，所以别再為小時候媽媽沒給你剃頭發後悔了。

肯定不是因為剃過眉毛

還有人相當會利用萬有引力定律，讓孩子從小采取俯卧睡姿睡覺，妄圖讓骨骼向下生長，睡出混血式立體五官，這個确實太離譜了，叔都不知道要從什麼角度打假，就當一樂聽一下吧。（不如找個混血老公）

童年改顔瞎折騰之誤用科學：

比起想當然地用物理療法改變顔值，這一波“瞎折騰”群衆可能會更聰明一些，知道利用科學的力量，但有時候不理智地利用科學，結果反而更加糟糕。

1.矯正頭盔

上文說過的盲目使用矯正頭型的頭盔應該是一個最典型的用科學瞎折騰案例。

矯正頭型——提高顔值這個思路本身沒錯，飽滿圓滑的頭顱形狀不僅會讓我們無懼紮發披發，也會影響我們成年後面部的立體度、折疊度，側面觀的和諧程度。

如今大家對扁頭反應激烈，是因為過去流行睡扁頭，很多人都吃了扁頭的虧。

其實在沒有故意而為之的情況下，大部分的孩子即使剛出生頭型偏扁，在自然生長後也會趨于正常，家長最多要做到的就是勤幫助孩子變換睡姿，輔助頭型生長。

這種嬰兒頭盔本事是用來矯正偏頭的，醫生會在改變睡姿矯正無效後建議使用頭盔器材做輔助，避免因為偏頭影響印個的智力發育和視力發育，它是一種醫療儀器，不能作為商業化使用。

部分商家瞄準這一商機，研制出的頭盔不僅材質很難評測安全，在未經指導長期戴着後，嬰兒還會因流汗出現濕疹皮炎，對頸椎也會帶來傷害，因為頭盔中有縫隙，部分嬰兒還會出現更嚴重的偏頭。

在這裡要提醒大家，任何矯正儀器都要在醫生建議下使用，另外比起用頭型輔助矯正枕頭矯正偏頭解決頭型問題，多數嬰兒頭型可靠日常手段解決。

日常操作可以有：變換睡姿、适當固定頭部，在嬰兒枕後墊上幾層衣物防止其頭部随意轉動，但一定注意，不能陷入焦慮的死循環，矯枉過正。

02

現在，變美之路上的真捷徑

那麼在變美這條路上，就沒有一些适用于成年以前提升顔值的“真捷徑”嗎？就不能為以後的良好外形先打下基礎嗎？

有，而且都非常重要且高效。

臉的最大改善：

在過去的時間裡，大多數家庭都會專注于孩子身形、膚色、立體度的塑造，卻忽略了最關鍵的正畸正颌。

直到如今經過科普大家才終于了解到，颌面對面部顔值影響才最大的，當臉的輪廓結構是标準的，其他軟裝就算有劣勢也不會對外貌産生太大影響。

正畸的最佳年齡一定是青少年時期，牙齒排列不齊的問題可以在恒牙期進行很好的治療；

時間稍晚

有一些嚴重的錯畸形，比如地包天，甚至需要在乳牙期的時候就采取治療，避免在生長中加重颌面問題。

如此時症狀稍輕，在10歲左右的替牙期也能很清晰地判斷出是否有反颌、下颌後縮等問題，發現即治療，這是最好的時間段，老實戴保持器也不容易反彈，成年後輪廓标準，不會有大BUG。

為什麼成年人正畸正颌不如青少年時期好？

因為成年人的面部和骨骼已基本定型，簡單的牙齒排列不齊可以進行治療，但是嚴重的颌面問題解決起來必須正畸 正颌手術。

比起還處于生長階段的小樹，将一棵已經長歪長穩的大樹掰正，要付出極大的成本和極多的時間。

半途而廢的幾率也很大

所以我說，與任何局部變美策略相比，這都一定是童年時期顔值逆襲回報率最高的第一選擇。

身型的最好打磨：

除标準的颌面能為我們帶來顔值提升外，身型身材上的打磨也很重要。

不過重點不要放錯，身型的重點不應該在小廣告裡寫的“校花筷子腿“、“秒變冷白皮”和忽視遺傳焦慮身高（矮小症除外），比起以上這些，青少年時期的體态問題才更需要重視。

圖源網絡

據中國兒童發展中心調查統計，我國有以上25%的青少年患有青少年脊柱側彎，70%-80%的中小學生有圓肩、駝背、高低肩等體态不良現象。

這些因素同樣會影響身高發育，不說未來的身形美感，甚至對健康也有危害。

成年後隻能對着好體态流下羨慕的淚水

對比成年階段，青少年的體态矯正尤其重要，因為脊柱發育最快時期就在10-15歲，這時候習慣也很好養成，但大多女生在此時處于發育期，很容易有含胸探頸的習慣，所以女生體态不良的比例相對較多。

比起無意義的小部位焦灼，這時候去主動去改掉體态陋習，做體态訓練，才會為成年後省下一大把做美麗芭蕾的汗水，達到變美的真捷徑。

幂這種真的需要很強的毅力

最後，叔想再唠叨兩句關于青少年變美的界限問題。

目前整形趨近低領化，還記得18年的時候曾有一個新聞說某高中一個班幾乎所有單眼皮女生都割了雙眼皮，這現象應當并不是個例。

通常在青少年群體中，最容易選擇的手術是重睑和隆鼻術，但我認為，對于青少年來說整形應遵循：修複畸形類趁早，錦上添花類請晚。

少年時期，諸如唇裂、腭裂修複、耳畸形這樣的問題，一定是越早治療越好。

但因為青少年身體還在發育過程中，對于錦上添花類美容手術，過早進行人工幹預隻會影響後續生長，同時也會因自己不同年齡對于美的判斷不同而後悔。

隻有對自己更負責，更理智，對美的判斷更清晰，才會最大程度地遠離“瞎折騰”。

最後，如果你初為人父母或準備為人父母，請點贊和在看這條推送收藏起來，如果你身邊有處于青春期焦慮中的女孩，也請将這篇文章轉發給她，用正确的、科學的方式變美，這應該是一個無年齡的課題。

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