安慰記作者|店長王瑞

我對「人」非常感興趣，各種各樣的人，充滿好奇。

每個人究竟為什麼成為每個人獨特的樣子？

Ta的生活軌迹是怎樣的？

了解自己和了解别人就像面對面相視而立的兩面鏡子，照出彼此。

所以當我們對自己的困惑的時候，不妨多看看各種類型的人，了解Ta們的故事，因為那也是我們的故事。

我們總是讨論「沒有安全感怎麼辦」，那麼有安全感的人，可能是什麼樣子呢？今天的視頻跟大家分享這樣一個展現安全感的瞬間。

任何一個用來形容人的特點的詞彙，過強或者過弱，可能都是沒有安全感的表現。

而有安全感的人，無論什麼類型的特質，都會集中在更靠近中間的位置。

但并不是說有安全感的人都一個樣子，每個特質可能稍微偏左或者偏右，多種特質組合起來，就是每個人獨特的個性了。

我自己比較喜歡用溫柔堅定來形容這類人，今天就來跟大家分享一個，我最近看到的溫柔堅定的人。

前段時間剛看完一個Netflix制作的節目，我想很多小夥伴都知道，叫做《麻理惠的整理魔法》。

我發現麻理惠本人雖然個子嬌小，聲音溫柔纖細，但是是一個挺有力量的人。

其中有一集是幫一個四口之家整理房子，女主人有一些囤積癖的傾向，什麼都舍不得扔，但是自己又不想收拾屋子。

女主人在前期了解房子的時候，就頻繁提到要麻理惠施展魔法。她好像在期待麻理惠魔術一變，屋子就幹淨了，自己就不用多做什麼了。

每次聽到讓自己施展魔法，從麻理惠的表情來看，似乎有點被冒犯到的感覺。

最終在第三次女主人提到魔法的時候，麻理惠明确地表明了自己對于整理這件事情的态度。

麻理惠既沒有為了讨好對方的感受，而不去表達自己的想法；也沒有為了一定要讓對方知道自己的立場，不停地用強勢的方式強迫對方接受。

比如強勢的人可能會說，這你自己的房子肯定要自己收拾啊！怎麼能指望别人呢？！

這可能是強勢而且帶有一定攻擊性的人，可能會講出來的話。

但是麻理惠不是前者的讨好，也不是後者的強勢。她隻是溫柔堅定地把自己想說的話表達出來就好了，僅此而已。

雖然女主人的臉色仍舊不太好，但那是她自己需要去消化和解決的問題了。

我想大家對于「溫柔堅定」中的「堅定」，是比較自然地好去理解的。可以很容易想象一個有安全感的人的，那種做決定很堅定的感覺。

但是對于「溫柔堅定」中的「溫柔」，可能會有一些疑問，不溫柔的人就沒有安全感麼？

這裡邊溫柔這個詞可能我要稍微做一下定義。

不是說說話輕輕的慢慢的，聲音小小的才是溫柔。

這樣的人我想生活當中大家也見過，說話刻薄的愛評價人的人也多了去了。

反而是說話很快，聲音很大 ，做事風風火火的也可以是溫柔的。

所以這跟溫柔的表象沒有關系，溫柔的内核是應該是對人的那種，包容、接納和理解的狀态。

隻要你的内核是溫柔的，講出來的話可能有很多種方式。

比如我理解你失戀的痛苦，我可能跟你說——

”想哭就哭吧，沒關系的。“

而如果我是一個風風火火的人，我也可以跟你說——

”走！我帶你出去飙車去！讓你撒撒氣！哭多大聲也沒人能聽到。“

這也是溫柔。

【安慰記心理小店，一個有超多實用方法和工具的心理便利店，歡迎來坐坐。】

同名公号：安慰記心理小店

回 兔子洞 體驗免費心理樹洞

回 平行世界 參與心理能力訓練

回 工具包 得免費心理自助工具包

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!