秋天蓮藕最養人教你開胃新做法-tft每日頭條

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法

圖文更新时间:2025-01-15 23:04:12

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）1

上周又收集了好些桂花，今天用它做個菜，買錯了9孔蓮藕，熬久後還是粉糯的，滿屋濃郁的桂花香……

By 菜.媛

用料

幹桂花少許
蜂蜜 2茶勺
蓮藕 2條
紅棗 5個
綠豆 200克

做法步驟

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）2

1、沒買到綠豆仁，隻好自己提前泡水去皮

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）3

2、泡了一夜用手用力捏後，沖洗浮皮

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）4

3、蓮藕洗幹淨，刨皮，8／2切開

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）5

4、把綠豆鹽塞到蓮藕的孔裡

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）6

5、用牙簽把整條拼接好，放到鍋裡面撒入桂花，紅棗一起煲煮2小時

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）7

6、中午吃飯的時候煮好的蓮藕拿出來切開

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）8

7、鍋裡面放一點水，撒入一把洗幹淨的桂花幹，然後煮兩分鐘關火，然後倒入2茶勺蜂蜜，攪拌均勻

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）9

8、桂花蜂蜜淋到蓮藕上就完成了。

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）10

9、粉糯的蓮藕，濃郁桂花香

秋天蓮藕最養人教你開胃新做法（冬日滋補不上火）11

10、一口咬上去，哇，這味真是美好極了

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