季節性手腳脫皮最快恢複的小技巧?人人都想有一雙修長、嫩白的手，但是一到秋冬季節，有些人的雙手就會出現脫皮現象，甚至還伴随着發癢症狀，讓人忍不住想撓……好好的一雙手，也變得羞于見人了~ ，今天小編就來說說關于季節性手腳脫皮最快恢複的小技巧?下面更多詳細答案一起來看看吧!

季節性手腳脫皮最快恢複的小技巧

人人都想有一雙修長、嫩白的手，但是一到秋冬季節，有些人的雙手就會出現脫皮現象，甚至還伴随着發癢症狀，讓人忍不住想撓……好好的一雙手，也變得羞于見人了~

對此，很多人選擇用護手霜做好保濕工作，但有些人的确有效果，有些人的症狀卻毫無減輕，這是怎麼回事？

秋季幹燥，皮膚的水分更容易流失，幹燥、脫皮現象也更易出現，但一般情況下，此類脫皮症狀較輕，不痛不癢，注意手部保濕，的确就能緩解；但特殊原因導緻的脫皮，是一支護手霜解決不了的……

缺乏維生素①缺乏維生素A

維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的作用，而其缺乏，皮組織正常生長有礙，就會出現粗糙、幹燥現象。

此外，缺乏維生素A的還可能會有眼幹、眼癢、暗光中視物不清等症狀。

②缺乏維生素B

B族維生素衆多，會引起皮膚炎症反應的主要是維生素B2，而缺它還會導緻口腔炎、日光性皮炎等。

③缺乏維生素C

其具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白的合成，人體缺乏時會出現皮膚幹燥、抵抗力減弱、更易疲勞的症狀。

維生素缺乏症更容易發生在挑食、偏食、不愛吃果蔬的人身上，而解決方法則是每天都保證150-200g的水果攝入，300-500g的蔬菜攝入，并且種類要多樣化。

剝脫性角質松懈症

剝脫性角質松懈症具有明顯的季節性，好發于季節變換時期，瘙癢感不明顯，多發生于雙手手掌，少數累及足底。

皮損初期為小米大小的白點，逐漸向四周擴大，容易自然皲裂或經撕剝成鱗屑狀。

這種脫皮症的發病原因不明，它既不是細菌引起也不是真菌引起，因此接觸也不會被傳染，并且持續一段時間後會自行好轉。但在下一次季節變換時又出現。

而應對方法就是多塗護手霜，緩解幹燥脫皮的現象；若情況嚴重可以塗點維A酸霜或者10%的尿素乳膏。

手藓

手藓是由于手部感染了真菌所緻的皮膚病。具有傳染性，往往是先從一個手發病，若不加治療，随着時間的延長，可能會感染到另一隻手上。

手足癬突出的症狀是瘙癢，有的時候奇癢難忍，臨床上，手藓常被分成三個類型：

①丘疹鱗屑型：皮膚上出現了一些小紅疙瘩、小丘疹還有脫屑、脫皮，同時伴有瘙癢。

②水疱型：手掌或手指會出現小水泡，水泡位置較深，不易穿破，周圍也沒有發紅現象，過幾天小水泡幹燥後會出現脫皮現象。

③角化過度型：手足癬的病史長了以後，會出現手足皮膚的幹燥、沒有汗、脫皮，在秋冬季甚至還會出現裂口子的症狀。

手藓初期用一些外用藥，如咪康唑、 特比萘芬、酮康唑軟膏等就可治愈，但也得辨明是什麼菌引起的，再對症治療；若症狀較為嚴重，應在醫生的指導下使用一些抗真菌的藥物。

此外，患者在患病初期還要注意個人衛生，勤洗手、消毒，保持手部的清潔與幹燥；減少接觸洗滌溶劑，接觸時戴個手套。

汗疱疹

汗疱疹是由于手足多汗、汗液潴留于皮内引起的炎症性疾病，一般多發生在夏秋季，手掌、手指側面會對稱性的分布小水泡。

水泡呈針頭至粟米大小，分布較為密集，略微凸出皮膚，有堅硬感，顔色為黃色或者白色，晶瑩清晰，挑破後有少量液體滲出，幹涸快，但随之也會出現蛻皮症狀。

汗疱疹會伴有不同程度的灼熱、瘙癢，不加治療的話很可能會反複發作。

汗疱疹瘙癢時可以塗抹複方爐甘石洗劑；蛻皮時，短期内可以用一些激素軟膏，如地塞米松、氫化可的松等；并時刻保持蛻皮部位的滋潤；若瘙癢難耐，一定要及時就診。

中醫辨證認為：汗疱疹是濕熱内蘊，不得透達疏洩，下注于手足末端而發的。因此多注重祛濕能改善病症。

祛濕飲

【用料】梅花、佛手、松實、荷葉，各3-5g，保持1:1:1:1的比例，煎煮幾分鐘，或用開水沖泡5-10分鐘，一天反複續水。

【功效】此茶飲不僅有祛濕功效，還能幫助健脾護心，調和情志。

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