一直有朋友問坐月子到底要不要吃紅糖，使小編想起前段時間一位福建朋友說起他們家鄉熬制月子紅糖的事。
和這位朋友聊起月子紅糖，是件很偶然的事。一位紅河州的朋友來昆明，小編去賓館看望他。到了賓館房間，發現還有兩位不認識的朋友。朋友介紹小編時，說小編做了一個國内目前唯一的紅糖自媒體。
其中的一位就問小編 怎麼想着要做一個紅糖自媒體，小編就說了自己因為生過一場大病，覺得健康和親情最重要，決定每個月都為自己女人在“大姨媽”的那幾天為她煮紅糖雞蛋，買紅糖時，跑了很多地方都買不到那種純甘蔗原汁紅糖，便想做一個紅糖自媒體，為大家能買到真正好紅糖服務。
這位朋友來了興趣，問了小編煮紅糖的方法，并且和小編分享了他的家鄉坐月子吃紅糖的習俗。
圖2：小編以後想試一下用經過泡制晾曬過的幹姜末煮這種紅糖。
三、将樂縣的月子紅糖姜膏怎麼吃？有什麼效果？據這位福建将樂縣的朋友介紹，這種月子紅糖姜膏是這樣的食用的：等家裡的孕婦生下孩子以後，每天給孕婦喝這種紅糖姜膏，把熬好的姜膏從瓦罐裡舀出幾十毫升（多少可以根據自己的喜好來，太少效果不好），倒進碗中，再倒入一定量的開水沖服，或者是把這種紅糖姜膏和雞蛋等東西一起煮後，一起喝掉。
據說這種紅糖姜膏對孕婦排毒的作用相當明顯，月子後的惡露很快就排幹淨了，而且産後身體恢複很快。具體的表現是：當地吃母乳的小孩，囟門閉合非常好，而且小孩頭上都不會長奶痂，而且頭發都烏黑濃密。據說就是因為寶媽吃了這種紅糖姜膏，奶水中胎毒排的好，并且奶水中的營養好。吃這種奶水的孩子更健康。
圖3：這是小編煮的紅糖、姜片、湯圓雞蛋。小編也想煮一下福建将樂那位朋友說的紅糖姜膏試試。
小編問了一個問題，如果是其它地方的孕婦，自己家裡沒有甘蔗，不能熬制這種紅糖姜膏怎麼辦？他說，也可以買點紅糖自己來做：自己買點老姜去皮切末曬幹，用那種液體浸泡三兩天再曬幹，買點紅糖，在煮紅糖水時，把這種幹姜末放進去熬制也可以。
隻是要用那種無添加的傳統的用甘蔗汁熬制成的紅糖才有效果。
需要提醒大家的是，一些孕婦會如果有糖尿病、血糖超标等醫生已經明确要求不要進食糖的症狀，就不要吃紅糖了。切記。
很多地方都有坐月子吃紅糖的習慣，你的家鄉有這種習俗嗎？
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