孕期仰卧有點惡心?胎動變化能反映胎兒在子宮中的狀态，通過胎動計數可以初步判斷胎兒在宮内的安危胎動急劇減少或胎動頻繁之後的減少一定要及時就醫，我來為大家科普一下關于孕期仰卧有點惡心?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

孕期仰卧有點惡心

胎動變化能反映胎兒在子宮中的狀态，通過胎動計數可以初步判斷胎兒在宮内的安危。胎動急劇減少或胎動頻繁之後的減少一定要及時就醫。

如孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周-38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少。正常胎動一般每小時3-5次，12小時明顯胎動次數為30-40次以上。如果12小時胎動少于20次，則為異常。

那麼，胎兒的各種胎動都表達什麼呢？ 以下幾種胎動信号，準媽媽們可以參考一下！

正常的胎動分别代表什麼？

1.胎動像波浪一樣蠕動

寶寶：我吃飽了，睡夠了，感覺非常舒适，心情很好！

2.胎動同時好幾個方向鼓起來

寶寶：媽媽，我在伸懶腰。

3.胎動力度很大或者突然一下

寶寶：媽媽，我被吓到了，我很不高興。

4.胎動很有節律地持續不斷

寶寶：我在打嗝。

5.胎動一下這邊鼓起來，一下那邊鼓起來

寶寶：我在翻身。

胎動異常的信号你都了解嗎？

1.胎動減少

可能的原因：準媽媽血糖過低、發燒

準媽媽的體溫如果持續過高，超過38℃，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小家夥也會變得安靜許多。所以，為了寶寶的健康着想，準媽媽需要盡快就醫。

溫馨提示：

• 注意休息，注意随氣溫變化增減衣物，避免感冒；
• 盡量避免到人多的地方去；
• 經常開窗通風，保持室内的空氣流通，适當進行鍛煉；
• 多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。

2.急促胎動後，突然停止

可能的原因：臍帶繞頸

好動的小家夥翻身打滾時不小心被臍帶纏住了，就會導緻因缺氧而窒息的現象。

溫馨提示：

• 一旦出現異常胎動情況，要立即就診；
• 堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。

3.胎動突然加劇，随後慢慢減少

可能的原因：缺氧、受到外界刺激

高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。

溫馨提示：

• 有妊高症的準媽媽，應該定時到醫院檢查，并注意休息，不要過度勞累；
• 無論是走路還是乘坐公共汽車，盡量和他人保持距離，不到嘈雜的環境中去，防止外力沖撞和刺激；
• 保持良好的心态，放松心情，控制情緒。

數胎動的方法你知道嗎？

寶寶的胎動并不是一成不變的，準媽媽們要學會自己數胎動，方法如下：

準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。每天早中晚各選一個時間段，數1個小時的胎動。然後将3個小時的胎動次數相加，再乘以4，即為12個小時胎動次數。

如果12小時胎動次數大于30次，為正常；如果12小時内胎動次數低于20次，則為異常。但是胎動動次數存在有明顯的胎兒個體差異，建議自我判斷為異常的準媽媽去醫院進行胎心監測。

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