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适合女人喝的元氣茶

職場 更新时间:2024-06-28 08:46:15

不管工資高低,這4種“元氣茶”要舍得喝,清心下火,皮膚好

一個女人最重視的就是美貌,特别是30歲以後,總是擔心自己會老去,容顔不再。想要美麗容顔,就要積極,認真,趁早地保養起來。無論工資高低,這4種“元氣茶”一定要舍得喝,清心下火,滋養皮膚。

适合女人喝的元氣茶(女人不管工資高低)1

女人不管工資高低,這4種“元氣茶”要舍得喝,清心下火,皮膚好

1、洛神花茶

洛神花茶顔色十分靓麗,因此有“植物界的紅寶石”之稱,外觀看起來有些像新鮮的玫瑰花。

洛神花茶經過熱水沖泡後,茶水呈現紫紅色,入口酸酸甜甜食物,尤其在這個春末夏初的燥熱時節,清新爽口的酸甜味刺激食欲、消暑祛熱。重要的也是因為它的營養豐富,不僅補充維生素,豐富的花青素含量還能有一定的美白效果。

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2、桂圓紅棗茶

聽名字想必大家都已經知道了這款花茶的原料,那就是由桂圓、紅棗以及茶葉組成的。桂圓、紅棗有補氣的作用,适當喝一些可以幫助放松心情,緩解壓力,還會有一定的除濕作用,女生偶爾喝一些,也可以幫着保持身材。

但這款桂圓紅棗茶的熱量還是很高的,不建議經常飲用,也不建議再添加其他配料,一方面是會影響口感,其次過多的食材還會讓人起膩。

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3、玫瑰花茶

玫瑰花茶也是受衆面十分廣泛的飲用花茶之一,采用新鮮玫瑰花制成,外形顆顆飽滿,成品呈現粉紫色,就算是幹花也是十分賞心悅目,香味撲鼻。

玫瑰花茶經熱水沖泡,茶湯微微泛黃,多次沖泡後,玫瑰花會稍稍褪色發白,屬于正常現象,不影響正常飲用。

玫瑰花茶性微溫,不僅可以凝神靜氣,女生經常喝還可以細膩皮膚,提升氣色,但有上火便秘症狀的切忌少喝,控制用量。

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4、桂花茶

桂花在春季是非常受歡迎的,主要産自廣西。色澤金黃,香氣迷人,泡上一杯,整個房間都是香香的,所以深受廣大女性朋友的喜歡。不但可以緩解經期不适,常喝還能美容養顔,提高新陳代謝。

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但因為桂花屬于辛溫性,不建議兒童,以及體質偏熱易上火的人群經常性飲用。此外,沖泡桂花茶還要注意兩點,1、成品桂花茶可以直接沖泡飲用,不用進行清洗;2、水溫盡量控制在85度左右,太高會破壞營養,太涼根本泡不開。

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結尾:适當地喝一些花茶不僅可以調節身體,還能起到一定的養生作用,以上5款花茶,大家可以根據自己的身體狀況以及喜好進行選擇,天氣越來越熱了,切忌不喝隔夜茶。

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