震驚，耳垂有折痕，居然是冠心病信号！

　　你還不知道嗎？耳垂折痕和猝死有關，當心冠心病随時爆發！

　　想必這樣的标題，大家應該都曾在自己的朋友圈裡見過。相關文章稱，耳垂的血流非常豐富，血管對動脈粥樣硬化尤為敏感。當血液循環受阻之後，耳垂彈力纖維就會出現斷裂，耳朵因此有明顯折痕。越是折痕較多、褶皺明顯，越說明未來患冠心病的可能性大。

　　甚至是有相關的文章還搬出了來自70年代的研究調查，有專家曾經針對20名耳垂有折痕的人進行跟蹤随訪，發現其中19位都存在心血管疾病相關的危險因素。

　　不但如此，美國、丹麥等國家，也都有過相應的調查和研究。結果顯示，在急性心梗猝死的患者中，大部分都存在耳垂折痕。

　　正是因為這些所謂的醫療論證和數據調查，讓很多人都對耳垂折痕與冠心病的關系深信不疑。甚至是有人已經陷入了恐慌，擔心冠心病随時會找上自己。但是，這些所謂的說法、論證，真的就有可信度嗎？錯！

　　就拿上文中提到的實驗來說，研究調查表明的不單單是耳垂褶皺與冠心病的關系，同時研究也顯示，耳垂褶皺與年紀也有一定關聯，年齡越小的冠心病患者，耳垂折痕越是不明顯。而年齡在40歲以上的冠心病患者中，耳垂折痕就較為多見。

　　在臨床對冠心病的診斷和預判中，關于耳垂褶皺這一點其實一直都存在争議，醫生并不會将其看做是診斷冠心病的标準，更不是預測未來是否患冠心病的準則。

　　要知道，各種研究僅僅隻是發現了耳垂褶皺和冠心病之間，可能存在相關性而已。且這些所謂的研究和調查，都是在西方國家進行的，研究也沒有明顯之處二者之間有絕對、明确的機制。

　　總之，冠心病和耳垂褶皺之間，不能劃上等号！既然如此，生活中到底該如何預防冠心病出現呢?

　　1、積極控制原發病

　　冠心病其實就是心血管病的其中一種，它的病發基礎就是冠狀動脈粥樣硬化。而追溯動脈硬化的原因，除了和自然衰老有關之外，三高疾病恰恰就是幕後推手。

　　越是常年患高血壓、高血脂和糖尿病的人群，且越是長期病情控制不佳，後期患冠心病的幾率也就會越大。因此，隻要确診這類疾病，就需要積極配合醫生進行治療；

　　2、生活和飲食調整

　　除了控制原發病之外，改善個人飲食結構和生活習慣也很有必要。在食物選擇上，大家應盡量以清淡、營養均衡的類型為主，避免攝入過多高脂肪、高熱量以及高鹽分食物，每餐維持在7分飽為最佳狀态。

　　而生活習慣改善，則包括了戒煙戒酒、積極定期進行體育鍛煉、控制體重增長、保持充足且良好的睡眠等。

　　寫在最後：冠心病的出現并非一朝一夕，日常不良的習慣，都是在為将來冠心病發作添磚加瓦。因此，想要預防冠心病，首先要做的就是積極調整生活。其次，對于已經出現三高疾病、有冠心病家族史等人群來說，定期進行相關檢查也很有必要。

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