不曾想,暴食居然是人性之惡。恨自己,為什麼那麼喜歡吃?那麼不挑食?并且那麼喜歡暴食?就象那八戒,看見吃的就高興,還不擇食。
對我們沖擊力最大的是人性的惡,人性之惡以“七宗罪”為典型,由重到輕依次為傲慢、嫉妒、暴怒、懶惰、貪婪、暴食、色欲。
也不知從什麼時候開始,胃口特别好,吃嘛嘛香!或許是小時候爸媽看我身體瘦弱,想盡各種辦法給我開胃。不知吃了多少雞内金蒸蛋;還有找醫生開的開胃健脾的藥,加上炒黃豆、炒米、炒花生等當作芝麻糊吃,八十年代末,還不知道芝麻糊,也買不了,爸媽就用這種簡單的方法,換着方法給我增加胃口。
未戀愛之前,身體還是瘦。那個時候常吃外面,基本沒有什麼油水。後來和先生戀愛,生活開始有規律,自己買菜做飯,油水漸漸增多,身體也逐漸胖墩墩。吃飯也不忌口,印象最深的就是這個季節,長長的整根臘排骨,6節,一分為二,邊看電視邊啃完。晚餐10點後的宵夜,還要吃很大一碗雞蛋挂面。豬油和菜油混合炒的雞蛋,炒好後留一半在鍋裡,另一半舀起來放一邊,加少量的水,煮好後剛好水、面合适,沒有多餘的面水倒掉,再把另一半雞蛋放入鍋裡混合,起鍋後撒上蔥花,滿滿一大碗幹掉。
前幾年的春節回老家過年,都是最難過的時候。家裡香腸,特别是臘排骨太好吃了,頓頓吃,結果一到大年三十就拉肚子,拉得一晚上要跑6、7趟廁所,冬天天又寒夜,起來冷得瑟琴發抖,嚴重的大年初一還會去家旁邊的診所拿藥才能止住。經過幾年的深刻教訓,現在春家回家終于悠着點吃了。
體重二十年來穩如泰山,一直在高位不下。暴飲暴食的壞習慣還是沒有改變,明明已經吃飽了,還 ……還 ……還 ……對自己深惡痛絕,但是一端到飯碗,胃口大好,一碗、二碗……
e寫下這篇文章 ,是希望自己改掉暴飲暴食的習慣。夜晚暴食增加腸胃負擔,體重高高在上,并且夜不能寐。關鍵容易得“三高”——高血壓、高血糖、高血脂。體形也難看。但是、但是,今晚又幹了兩碗幹飯?……明天、明天……一定不能再暴食,身體hou不住了……
西海玫瑰333
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