孕婦作為特殊群體，他們的出行安全是每個家庭最關心的，準媽媽們無論是上班，還是出門做别的事兒，難免會遇到人多雜亂的情況，所以，無論是乘坐公共交通工具，還是自己家的車，都應該格外小心。

那麼，孕期日常出行乘坐交通工具的時候應該要注意的事情？

首先，最好能避開高峰期。如果做不到的話，也不要和别人去争車門，搶座位，在推來推去的過程當中，是最容易出問題的。特别是在孕早期的時候，孕媽媽的體型變化還不是特别明顯，同行的乘客也可能沒有辦法察覺到孕婦的不同。

另外，在上下公交車，或者是地鐵的時候，也不要拼命追趕即将發動的汽車、或者是地鐵，以免造成危險。

為了便于孕婦安全出行，準媽媽可以穿上孕婦服，或者是在衣物上佩戴孕婦标志，亮出自己的身份，及時的提醒大家注意你的安全。同時，如果你需要坐下休息，又沒有空座位的時候，就可以禮貌地向别人提出你的需求，相信大多數人都會照顧你一下的。

還有，準媽媽的衣服一般會比較肥大，在坐公交車的時候，要注意不要被車門夾住衣服，上下車的時候，要小心收攏自己的衣服。

乘公交車的時候并非一定要坐着，在孕早期的時候，由于孕婦的外形變化不明顯，很少會有人給你讓座，很多準媽媽會因此覺得特别的憋屈、很生氣。其實，準媽媽如果自身情況不是特别差的話，在孕早期的時候，是不需要必須都坐着，因為懷孕前三個月，胎兒還不太穩定，汽車的颠簸會對坐在座椅上的孕婦并不是一件好事。而對于有先兆流産或者是有習慣性流産的孕媽媽來說，這是很危險的，容易因颠簸造成流産、早産的再次發生。

而懷孕32周之後，胎兒會逐漸下降到骨盆，汽車的颠簸很容易使孕媽媽發生早産的情況。當然，這是針對比較颠簸的公交車，對于早高峰擁擠不堪的地鐵來說，建議準媽媽們最好還是坐着，因為地鐵行駛過程相對平穩，沒有那麼颠，不會有公交車那樣的問題。

那麼，自駕的準媽媽，應該注意一些什麼呢？

首先，要避免在凹凸不平或者彎來彎去的路面上行駛，如果沒有辦法避免的話，在行駛的時候，一定要小心慢行，以防緊急刹車碰撞到腹部。

其次，不要長時間開車或坐車，坐的時間太久，長期處于同一個姿勢的時候，就會讓孕婦的腰部受力增大，導緻腹部壓力過大，容易引發流産。而且，長時間處于震動和搖擺之中，是很容易讓你覺得疲勞，颠簸的狀态，還可能會引起腹痛。

另外，孕媽媽開車的時候，一定要記得要系上安全帶，千萬不要覺得自己肚子大了，不方便就不系了，系安全帶的時候，安全帶的肩帶要置于肩胛骨的地方，不要緊貼自己的脖子，然後，肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜，腰帶要繞過肚子，放在腹部下方，不要壓迫到自己的肚子。

最後，自行車、電動車、以及摩托車，都是不适合孕媽媽乘坐的交通工具。第一，随着孕周逐漸的增加，肚子會越來越大，騎車的時候很容易重心不穩，導緻危險情況的發生。第二，如果遇到颠簸、上下坡比較陡的情況，就很容易因為劇烈的振動和過度的用力，導緻胎兒流産或者是早産。第三，就是如果孕婦在騎行的時候，遇到車流量比較大的情況，也很容易因為動作不靈敏，沒有辦法及時躲避車輛而發生意外。

所以，為了自己和胎兒的安全，日常出行孕婦一定不要選擇自行車、電動車和摩托車這三種交通工具。

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