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吃烤橘子是不能治咳嗽

生活更新时间:2025-02-22 05:58:52

"咳咳咳咳………哎呦，咳嗽的我肚子都疼了！難受死了"（小編身懷六甲的老婆）

"哎呀，老婆你是嗓子發炎，還有痰，要不吃點藥？"

"堅決不吃，為了寶寶，我要硬抗！！"（悲憤。。）

"好吧，那就來個烤橘子吃哈`(*∩_∩*)′"

"真的假的？！吃烤橘子治咳嗽？？安慰劑吧？騙我的吧？""

"￣□￣｜｜………哪兒敢啊~~~"

敲黑闆。。。。。

吃烤橘子治咳嗽可是一個民間的驗方呢，将橘子直接放到文火烘烤（烤箱也行），并不斷翻動，以橘皮烤幹微焦發香為佳[1]。等稍涼後可将橘皮和果肉一起吃掉。具有化痰止咳的作用，老幼适宜，它并不是安慰劑，也不是騙人。

吃烤橘子是不能治咳嗽（What吃烤橘子止咳還化痰）1

真相在這裡。。。。

中藥---陳皮橘子通過文火烘烤，其燥烈之性會被消除而仍存藥性，也就是鮮橘皮在火的作用下短時間變成了---陳皮。

吃烤橘子是不能治咳嗽（What吃烤橘子止咳還化痰）2

而且，橘皮（陳皮）健脾祛濕、止咳化痰；橘肉開胃利器、止咳潤肺；橘絡通經絡、消痰積。把橘子在火上烤的過程中，又可以融合橘子各部位的功效，也就是同時具有了中藥中的陳皮、橘絡、橘肉的綜合作用。風寒感冒起初者，連皮趁熱吃就能使痰量減少、咳嗽減輕[2]。

吃烤橘子是不能治咳嗽（What吃烤橘子止咳還化痰）3

烤橘子要掌握好火候，要小火慢慢烤，等橘皮發香微焦就可以了。要注意的是，烤橘子的辛溫之性容易傷陰，所以陰虛及熱咳的人吃了容易上火。中醫中有"五谷為養，五果為助"的說法，烤橘子是"藥食同源"的最佳結合範例，但也要注意不能大量食用，每日1到2個即可。

參考文獻：

[1]. 張依欣,譚玲龍,于歡,鐘淩雲,龔千鋒.陳皮的炮制研究進展[J].江西中醫藥.2018,7,49卷427期66-69.

[2].時信.吃烤橘子治咳嗽[J].心血管病防治.2010.2期80.

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