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如何判斷自己是不是腹直肌分離

生活 更新时间:2024-08-24 11:57:24

文|菁媽

如何判斷自己是不是腹直肌分離(腹和婦女腹)1

很多大媽在聊天的時候就會非常自豪地說,有沒有生過孩子啊,一眼就能看得出來。

為啥一眼就能看得出來呢?其實不是從臉上看出來,主要是從身材上看出來的!

生過孩子一般肚子的肉會比較松,很難瘦得像少女的肌肉這麼緊緻。女性産後,身體這兩方面需求要多關注,醫生:關鍵時候别大意

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