昨天有個讀者問我:常年大便不成形,一吃涼的就拉肚子,甚至吃着飯,肚子一受涼風,就要上廁所,這種情況他該怎麼辦呢?從根源來看這是脾虛濕重的情況,我們把脾髒看成蓄水的大壩,當蓄水量超過大壩的安全犯胃,或者大壩土崩漏水,就會出現上面的情況。
大便不成形,拉肚子就是水谷精華外洩的表現,好比河道堤防不鞏固時,大水一沖就垮了。
這位讀者脾髒堤防松垮垮的,不要說是暴雨大雨,就算是一場小雨,他的堤防也鞏固不住,一沖即垮,所以一喝涼飲冷水就拉肚子。
中醫裡,脾是主運化的。什麼意思呢?脾就是人體内的運輸隊長,或者叫白了,就是運輸車隊。我們把脾稱之為疏導水流動的大壩。脾的功能,就是将我們吃的食物消化好,好的東西留下,變成血液中的營養成分,垃圾通過大腸排出體外。如果脾虛了,換言之,就是大壩出現功能問題了,一方面的原因是水量很大,它承受不了;一方面是,水量也不大,隻是大壩固土能力變差。當然也有兩方面共有的原因。
所以我們看河道兩旁常常會被種上各種樹木,為什麼呢?
道理很簡單,樹木可以把河道的水吸上來,同時又能夠加強堤防的牢固。那麼人體該如何植樹,加強堤防牢固,來達到治療水谷流失,瀉痢拉肚子的病症呢?
脾虛寒水盛
表現:五髒中寒,口噤,久洩不止,形寒肢冷。
治則:補虛回陽,溫中散寒
宜用:附子理中湯加味
脾虛土不固
表現:脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。
治則:補脾胃
宜用:參苓白術散加味
痰濕困脾
表現:頭痛,胸膈滿悶,脘腹疼痛,惡心嘔吐,腸鳴洩瀉,舌苔白膩,以及山岚瘴瘧等
治則:芳香燥濕
宜用:藿香正氣散加味
通過這三個方法隻能從生理上改善去調病,還有心理上的,要寡思慮,戒嗔怒,為什麼呢?
因為思慮過度,勞傷的是脾土,嗔怒過度就是在拔肝木。每生一場氣,就等于拔了身體的肝木之氣,每糾結一件事,就等于盜用了脾土堤防上的土壤。
這樣河堤上的土就越來越少,堤壩上的樹木被拔得越來越少。這時不要說是洪水,就算是平常的大雨,也足以把你的堤防沖垮。所以改善大便不成形,習慣性腹瀉要從心理上放松,同時仔細辯證清楚,方能有效。
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