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胡蘿蔔營養豐富,是一種物美價廉的常見蔬菜,但是很多小可愛們不喜歡吃胡蘿蔔,總覺得有一股怪怪的味道。今天小易用一個胡蘿蔔和大家分享一種新吃法,做好後軟糯适口,柔軟香甜,就連不愛吃胡蘿蔔的小朋友都能多吃幾塊。
所需食材:
胡蘿蔔、糯米粉80克、普通面粉100克
制作步驟:
第一步:胡蘿蔔(260克)清洗幹淨後去皮,再切成薄片;然後上鍋大火蒸16分鐘左右,把胡蘿蔔蒸熟;接着取出蒸好的胡蘿蔔,用擀面杖搗成泥。
第二步:碗中準備80克糯米粉和100克普通面粉,攪拌均勻後用胡蘿蔔泥和面,和成一個不粘手的面團備用。
第三步:紅棗清洗幹淨後對半剪開備用。
第四步:在案闆上撒上少許面粉,再把揉好的面團移到案闆上充分揉勻;接着搓成條、切劑子;然後把劑子揉圓,再搓成條并按扁,整成長方形;最後再把紅棗放到長方形的劑子上并用手按壓下去。
第五步:鍋中加水燒開,把做好的小餅放入鍋中蒸20分鐘即可出鍋。
制作關鍵點:
胡蘿蔔的含水量不同,加入的糯米粉和普通面粉的數量可以根據實際情況稍作調整。
如果家裡有不愛吃胡蘿蔔的小朋友,可以試試小易今天的做法哦,盡可能得保留了胡蘿蔔的營養,在紅棗的點綴下,香甜可口又Q彈。你也快來試試吧!
本期胡蘿蔔大棗的視頻制作全過程,大家可以參考廚易2020年1月18日的視頻制作,我們下期見。
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