涼拌黃花菜
材料:
鮮黃花菜 125克、鹽1勺子、大蒜大半個、小米辣 1個、姜片1片、辣椒幹3個、黃甜椒少量、蔥段适量、蚝油1 小勺、生抽醬油 2勺。
做法:
1、新鮮的金針菜清洗幹淨,鍋中燒開水,綽水,撒一點點鹽。
2、撈起來焯好的金針菜,擠幹水份,晾涼備用。
3、甜椒、小米辣、辣椒幹、蔥段、蒜準備好。
4、鍋裡倒入一點油,油熱下配菜炒出香氣,加蚝油,生抽醬油燒開,熄火。
5、把搞好的料汁倒進處理好的黃花菜裡,攪拌勻,熱一點點油淋上去,翻拌就可以擺盤上菜。
小炒黃花菜
材料:
新鮮黃花菜 100克、幹木耳10克、生雞蛋2個、植物油适當量、鹽适量
做法:
1、幹的木耳事先泡開起來。新鮮黃花菜除去裡邊的花芯。
2、把處理好的金針菜冷水清洗,泡浸20min。
3、水燒開,加一勺鹽,焯燙5min,能夠破壞金針菜裡的素。
4、焯燙好的金針菜撈起放涼,随後泡浸兩小時。
5、雞蛋打散,加少許鹽調味。
6、油燒熱,迅速炒滑蛋,用筷子撥拉兩下就好啦。
7、放入處理好的蘆筍和木耳,煸炒勻随後調味起鍋。
豆角炒黃花菜
材料:
長豆角500克、金針菜100克、蔥少許、姜少許、蒜少許、油 适當量、鹽适量、生抽少許。
做法:
1、長豆角,清洗幹淨。金針菜,用燒開水灼過撈起來。
2、青蒜,清洗,長豆角,切割成絲,金針菜,切條,生姜切成片,蔥切條。青蒜絲。
3、熱油鍋,放進姜蒜,放進豆角絲。煸炒到熟後,放進生抽。
4、放進黃花菜,放進鹽,放進青蒜,煸炒勻稱,就可以。
酸辣黃花菜
材料:
金針菜300克、鹽 1/3勺、醋2勺、生抽1勺、芝麻油1/5勺、蔥1根、白胡椒粉1/3勺、辣椒油 2勺。
做法:
1、提前準備金針菜。
2、冷水清洗再放鹽水中泡。
3、金針菜去梗去芯。
4、加入開水鍋中焯熟。随後放在冷水中浸一下。
5、取一小碗,放蔥段、醋、鹽、生抽、芝麻油、白胡椒粉、辣椒油等調汁。
6、金針菜瀝幹水分放盤,澆入調汁翻拌就可以。
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