今年9月12日中國出生缺陷日，新華網報告中提到國家衛生委員會副主任曾益新介紹，全國神經管缺陷發生率由2006年的萬分之八點一八下降至2016年的萬分之二點零一。也就是說06年一萬出生的孩子中在8個有神經管缺陷，但是16年後一萬出生的新生兒中隻有2個神經管缺陷。

神經管缺陷的孩子很多甚至還來不及到這個世界就已經被自然流産了，就是僥幸來到這個世界也隻會讓父母難過，因為極可能會在嬰兒期就夭折掉。

神經管是胎兒的中樞神經系統，缺陷後容易生出：無腦兒、腦膨出、腦脊髓膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。除了最後一樣可能可以存活外，其他的孩子都極難存活。

而研究發現補充葉酸可以有效預防這種神經管的畸形。

所以現在我國在衛生院以及婦幼保健機構有免費發放的葉酸， 一般發放是的斯利安葉酸片，建議每天一片，每片的劑量是400微克（0.4毫克）可以大大的減少神經管的缺陷發生率。

為什麼補葉酸可以預防神經管畸形呢？

葉酸是B族家庭中的老9，也叫B9，可以生成神經系統的化學成分，還可以協助合成DNA，（身體遺傳物質）是脊髓液的組成成分。

如果缺乏葉酸會影響胎兒正常的細胞增殖分裂，特别是神經方面的細胞增殖分裂，所以出現無腦兒，或者腦膨出等神經管缺乏的情況。

而國内外的循證醫學都表明，孕婦補充葉酸可以降低70%左右的神經管畸形發生率。

缺乏葉酸對媽媽也有不良的影響

1、缺乏葉酸可能會導緻孕期高血壓綜合症

2、更加容易發生胎盤早剝

3、導緻準媽媽出現貧血

4、容易引發流産

所以補充葉酸對于準媽媽來說也是非常非常重要的。

缺乏葉酸對胎兒可能不止是神經管畸形

1、引發胎兒在宮内發育會比較遲緩，比如孕周已經25周，胎齡才21周。

2、更容易導緻早産，沒到37周就提前出生的孩子就是早産兒。

3、出生的時候體重不足五公斤

4、研究發現，胎兒期缺乏葉酸，寶寶出生後會智力的發育也會受影響。

所以及時足量的補充葉酸才能讓寶寶更聰明。

關于葉酸補充的三大常見問題：

1、葉酸可以通過食補嗎？

綠葉的蔬菜中含有豐富的葉酸，但是在煮的過程中就已經流失了一大半，而且吸收率也比較低。

所以建議通過補充劑補，到衛生院或者婦幼免費領取就可以。每天補400微克的葉酸。

2、為什麼有些人說醫生讓每天補800微克葉酸

一些大型的醫院可能會開展一項“葉酸代謝障礙”的檢測，有些人會存在着葉酸代謝障礙，這類媽媽隻需要把葉酸補充的量提升到800微克就可以。

個人建議不需要額外的去做這種費用高昂的檢測，如果媽媽有經常頭昏乏力，容易腹瀉這種缺乏葉酸的症狀，建議直接可以進行800微克葉酸的補充。不少國外的孕期是直接補800微克的。

3、準爸爸要不要被葉酸

中國居民膳食營養素推薦攝入量中，成年男性和女性葉酸每天的建議量都是400微克，而葉酸對于精子的活動是有提升的，所以準爸爸也可以适當的補充葉酸，比如隔天吃一片400微克的也是可以的。 因為葉酸是水溶性的維生素，不需要的可以通過尿液排出體外。

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