碳酸鈣d3片長期吃有副作用嗎?碳酸鈣D3片是一種營養補充劑，主要用于補充鈣制劑以及維生素D，雖然這些營養素可以從日常的食物中獲取，但是對于一些偏食或者對這些營養元素需求比較大的人群來說，單靠日常的食物是很難提供滿足機體需要的各種營養素的，因此需要通過額外的補充劑來獲取足夠的營養素來預防及治療多種疾病碳酸鈣D3片在生活中的應用是比較廣泛的，碳酸鈣D3片對人體有哪些作用？，今天小編就來聊一聊關于碳酸鈣d3片長期吃有副作用嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

碳酸鈣d3片長期吃有副作用嗎

碳酸鈣D3片是一種營養補充劑，主要用于補充鈣制劑以及維生素D，雖然這些營養素可以從日常的食物中獲取，但是對于一些偏食或者對這些營養元素需求比較大的人群來說，單靠日常的食物是很難提供滿足機體需要的各種營養素的，因此需要通過額外的補充劑來獲取足夠的營養素來預防及治療多種疾病。碳酸鈣D3片在生活中的應用是比較廣泛的，碳酸鈣D3片對人體有哪些作用？

碳酸鈣D3片是一種鈣元素以及維生素補充藥劑，主要是用于補鈣和促進鈣的吸收。

碳酸鈣D3片對人體有哪些作用？鈣是維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需的元素。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質形成有重要作用。因此，碳酸鈣D3片具有鈣和維生素D共同的功效。

1、鈣的功效：人體大部分的鈣分布在骨骼和牙齒中。20歲之前是骨骼的生長階段，長個子的時候。人有兩個生長高峰期：1歲以前（兒童缺鈣将導緻發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸）和12-14歲（身材矮小、生長痛）。缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老；眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花；血管缺彈性易硬化。

2、維生素D的功效： 維生素D缺乏會導緻少兒佝偻病和成年人的軟骨病。症狀包括骨頭和關節疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。維生素D主要用于組成和維持骨骼的強壯。因此維生素D常用于防治兒童的佝偻病和成人的軟骨症，關節痛等等。患有骨質疏松症的人通過添加合适的維生素D和鎂可以有效的提高鈣離子的吸收度。除此以外，維生素D可用于降低結腸癌、乳腺癌和前列腺癌的機率，對免疫系統也有增強作用。

由此可見，碳酸鈣D3片對于鈣的補充以及維生素D的吸收都有作用。主要用于預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

碳酸鈣D3片對人體有哪些作用？碳酸鈣D3片可以補充維生素D以及鈣元素，可以預防及治療骨質疏松、佝偻症等多種疾病，因此如果有鈣以及維生素D缺乏的人群，可以在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片，過量服用可發生高鈣血症，偶可發生奶-堿綜合征，表現為高血鈣、堿中毒及腎功能不全（因服用牛奶及碳酸鈣或單用碳酸鈣引起）。

（來源：家庭醫生在線）

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