健康體檢項目許多包含頸血管超聲，其中很多體檢者的檢查結果為雙側頸動脈斑塊形成。那麼，什麼是頸動脈斑塊？它的危害有多嚴重呢？

1、頸動脈在哪？

你伸手摸一下脖子兩側，能摸到搏動的那根就是它，是負責将營養和氧氣輸送給大腦的主幹動脈，頸動脈一旦有粥樣硬化斑塊形成，容易堵塞血管，引起腦組織血液供應障礙，進而出現腦梗塞、腦中風。

2、頸動脈斑塊是什麼？

頸動脈斑塊是由于多重危險因素導緻的頸動脈血管壁損傷、血流中的有形成分聚集所形成的團塊狀結構。這有點類似廚房下水道中積存的油污，時間久了會導緻下水道堵塞。通過頸血管超聲檢查我們可以清楚地觀察到頸血管内膜厚度的變化及頸動脈斑塊形成的情況。

頸血管超聲檢查（右頸動脈圖像）

3、頸動脈斑塊的危害是什麼？

頸動脈斑塊的危險不僅僅在于長大後堵塞局部的頸動脈，它的危險主要在于不穩定斑塊，也就是在血管壁上不牢固容易脫落的斑塊。當斑塊整塊或者部分脫落後就成了血流中的栓子，随血流到達大腦堵塞遠端腦動脈，導緻栓塞事件。根據堵塞血管的大小及堵塞的時間會導緻不同的結果。小血管堵塞症狀較輕或者無症狀，大血管堵塞會導緻突發的偏癱、失語等症狀。堵塞時間短的，會出現一過性的言語不清、頭暈、肢體麻木或者無力。統計資料顯示，約2/3的腦梗塞與頸部動脈狹窄有關。

4、哪些是引起頸動脈斑塊的危險因素呢？

1、中年以上男性 2、絕經後的女性 3、高血壓 4、糖尿病 5、血脂代謝異常 6、吸煙 7、超重肥胖 8、缺少運動 9、壓力過大 10、脾氣暴躁者 11、有心腦血管病家族病史

5、如何預防頸動脈斑塊的形成？

控制危險因素

如高血壓患者應将血壓控制在140/90毫米汞柱以下，建議使用長效降壓藥物，最好是一天口服一次的降壓藥物;糖尿病患者應控制血糖在正常範圍;血脂代謝異常患者應根據個體的情況使用降脂藥物，将血脂降到理想水平等。

改變生活方式

飲食上盡量每天保證400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆類食品，盡可能減少高鹽、高油食物如肥肉、動物内髒、餅幹、鹹菜等的攝入。

戒煙限酒

男性平均每天飲酒量不應超過20-30克酒精含量，女性不應超過10-15克酒精含量;通過減少飲食的熱量和增加體育運動減輕或控制體重。堅持每天至少30分鐘的體育鍛煉如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等;此外保持良好的心态也十分重要，要保持積極樂觀、豁達和輕松的心情，正确對待自己和他人，知足常樂。

藥物治療

已有頸動脈斑塊形成者可到醫院神經内科就診，在醫生指導下進行藥物治療。

定期體檢

定期體檢可觀察斑塊的大小和性質，監測血壓、肝功、腎功、血糖、血脂情況，并及時咨詢神經内科醫師，調整藥物，以控制病情發展。

隻要在醫生指導下堅持合理治療、調整生活方式，部分斑塊可以縮小甚至完全消退。

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