撰文/資深醫療媒體人 子琳

受訪專家：南京中醫藥大學浮針醫學研究所所長 浮針發明人 原第一軍醫大學針灸系副教授、針灸教研室主任 符仲華

編者按

作為地球人，我們每天都要幹一件事兒，這件事兒和吃飯睡覺一樣重要，如果好幾天都沒有，可能你的身體就不太正常了。何事如此重要？答：大便！

“吃喝拉撒”是人類本能，光吃不拉身體就該出問題了。可偏偏被便秘困擾的卻大有人在。他們常常好幾天才有一次大便，好不容易有了便意，卻蹲在馬桶上嗯嗯很久也沒動靜，或是排出幾個又硬又鐵的“小鋼球”。有人還因此發生了肛門脫垂、痔瘡，甚至是肛裂。當正常生理需要變成痛苦的折磨，沒經曆過的人真是難以想象。

在醫學上這被稱為習慣性便秘。您認為習慣性便秘是什麼原因造成的呢？（可多選）

2017年1月的最後一天，符仲華醫生在門診忙到下午2點多才迎來了最後一位患者。這最後一位患者謝麗（化名）給他留下了深刻的印象，因為她在排隊等待看病時就已經填飽了肚子，一看就是一位經常排隊看病、“經驗豐富”的老患者了。

符醫生通過問診發現45歲的謝麗果然是一位老病号，她遭遇便秘已經有四年多的時間。這四年來她幾乎都是一個星期才結一次大便，雖然總有便意，但每次都要蹲很久才能排出來質地非常堅硬的“小鋼球”，還總覺得沒拉淨。

四年前剛剛出現便秘的時候，謝麗發現應用電視、報紙等廣告上的通便藥物大便就會很順暢，于是從那以後慢慢她經常都會喝這些藥物。沒想到最後如果不喝這些藥物居然大便都難以排出，她試着擺脫這些藥物，沒想到如果不用反到比她以前的便秘更嚴重，甚至還讓她發生了肛裂和肛門脫垂。

四年間她每天最恐懼的事情就是排便，便秘讓她脾氣暴躁臉色昏暗。無論刮風下雨她都會四處尋醫問藥。這期間她改善過生活方式，也嘗試過用瀉藥和灌腸的辦法，但便秘的情況依舊會反複，直到這次抱着希望找到了符仲華醫生。

功能性的便秘，問題多出在這幾塊肌肉上

符仲華醫生說，習慣性便秘分為兩種類型：器質性和功能性。器質性便秘主要是指腸内和腸外的各種疾病導緻的便秘，而功能性便秘則是指腸道本身沒有病變，是由于生活規律改變、情緒抑郁、飲食因素、排便習慣不良、藥物作用等因素所導緻。謝麗原來也在醫院做過相關的檢查，也證實她是功能出問題所緻。

在臨床當中功能性便秘占到了絕大多數，老年人相對更容易發生。它最嚴重的後果就是引發結直腸腫瘤，還有一些基礎病較多的老年人，可能因為排便用力過猛發生暈厥或腦出血。而長期吃瀉藥或使用灌腸的辦法來排便，也會像謝麗這樣引發藥物依賴和耐藥。那麼對付習慣性便秘，符醫生的招數又是什麼呢？

經過符醫生檢查，謝麗長期便秘的問題所在被找到，竟是肌肉出的問題！符醫生将其稱為“患肌”。患肌可以通俗的理解為在運動中樞正常的情況下，處于緊張狀态的肌肉。

符醫生通過多年的臨床研究發現，習慣性便秘的患肌多在左側斜腹肌、大腿股四頭肌、小腿胫前肌等幾個肌肉（如上圖），是這些肌肉因為某些因素造成了病理性的緊張，才使得腹腔裡的腸道發生了傳輸能力的障礙，所以這其實是個“由外及裡”的過程。

可見，人長期緊張會生病，肌肉長期緊張也是會生病的。由此推斷如果能讓患肌放松下來，病不就治好了嗎？

符醫生正是用了照片上的這根針治好了謝麗的頑疾。這是一根什麼樣的針，為何如此神奇？

浮針，傳統針灸的現代轉型

它叫浮針，是一種在傳統針灸上進行了改良的針灸。它不像傳統針灸那樣深入肌肉層，而是隻作用在皮下組織就可以進行治療，所以整根針就像浮在肌肉上一樣，因此命名為浮針。

浮針的主要原理是在皮下使用針具，在引起病痛的患肌周圍進行針刺和大面積掃散，通過通筋活絡讓肌肉放松。其實不光針對習慣性便秘，困擾大家的頸椎病、網球肘、腰椎間盤突出症，甚至是難治的糖尿病足這樣的非炎症性疾病，用浮針治療都有很好的效果。

因為這些病從根本上來說，都是因肌肉緊張而造成，也都可以找到相應的患肌。而找到了患肌，也就相當于找到了人體的疾病開關。相當于把原本複雜的問題簡單化，用對人體生理影響最少的治療方法治愈疾病才是高明的醫生，也是醫學的進步。

經過三次治療，謝麗的習慣性便秘得到了很大的緩解。但如果今後生活上不注意，便秘還會卷土重來。符醫生提醒她要注意改變飲食結構，适當增加水和富含膳食纖維的食物攝入，養成良好的定時排便習慣。除此之外還要加強運動。

符仲華醫生提醒：出現習慣性便秘請您先到醫院進行檢查，在排除器質性原因後依舊治療效果不好，可嘗試浮針治療。

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