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吃完猕猴桃能不能喝奶

健康 更新时间:2025-01-10 05:58:14

今天我為大家介紹一下在家都能做出來奶茶店的品味,在家中做給小孩子吃都行,要是正在減肥的,本人建議白砂糖換代糖。我每天都會更新一種撞奶給大家。

猕猴桃是一種營養價值豐富的水果,它含有豐富的維生素c,鉀,鈣以及胡蘿蔔素等。具有抗衰老,清理腸胃,預防心腦血管疾病的功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用,被人們稱之為果中之王。猕猴桃當中含有的豐富的維生素c具有抗氧化的一個功能,對消除人體皺紋和細紋有着積極的作用。

吃完猕猴桃能不能喝奶(正在減肥的不要看)1

準備材料:猕猴桃,純牛奶

準備配料:白砂糖,白涼粉

1,猕猴桃去皮用榨汁機榨成汁.

2,倒入鍋中煮開,然後加入2茶匙白涼粉1茶匙白砂糖攪拌均勻,倒入打成汁的猕猴桃汁攪拌均勻再煮沸幾分鐘,然後用保鮮盒盛起來放涼,涼了之後放入冰箱2小時冷藏。

3.食用時直接倒入牛奶攪拌均勻就行了。

吃完猕猴桃能不能喝奶(正在減肥的不要看)2

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