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高血壓晚上能喝牛奶嗎

生活更新时间:2024-07-28 06:19:31

高血壓晚上能喝牛奶嗎?喝牛奶可以助眠，對血壓則沒有什麼影響的，接下來我們就來聊聊關于高血壓晚上能喝牛奶嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

高血壓晚上能喝牛奶嗎

喝牛奶可以助眠，對血壓則沒有什麼影響的。

高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。

正常人的血壓随内外環境變化在一定範圍内波動。在整體人群，血壓水平随年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也随之加大。

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