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幹香菇的功效與作用

健康 更新时间:2024-10-04 09:29:36

幹香菇的功效與作用?香菇多糖能提高人體的免疫力,經常食用幹香菇有預防感冒的功效,接下來我們就來聊聊關于幹香菇的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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幹香菇的功效與作用

香菇多糖能提高人體的免疫力,經常食用幹香菇有預防感冒的功效。

幹香菇中提取的有效成分赤酮嘌呤有助于人體降低膽固醇的含量,有預防高脂血症的作用。

經常食用幹香菇,可以為人體補充的維生素D,維生素B12,蛋白質,脂肪,鈣元素,鐵元素,磷元素等營養物質,增強人體的體質,提高機體免疫力和抗病能力,有防癌抗癌,防衰老的作用。

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