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為什麼洗手能預防呼吸道傳染病
為什麼洗手能預防呼吸道傳染病
生活
更新时间:2025-01-10 02:38:03
為什麼洗手能預防呼吸道傳染病?,今天小編就來說說關于為什麼洗手能預防呼吸道傳染病?下面更多詳細答案一起來看看吧!
為什麼洗手能預防呼吸道傳染病
關于口罩和飛沫傳播,已經在上一篇講的很詳細了,沒看過的請務必點擊下面标題看一下。特殊時期,N個實用問題(上)——關于口罩和飛沫傳播今天咱們再來講講第二部分,也就是接觸傳播、手衛生、消毒和通風等問題。問題17:為什麼要通風?無論是在家裡,辦公室,餐廳,飯店,學校,食堂,公交上,等等。隻要有人的地方,就有一定的概率存在病毒,疫情越重,概率就會越大。那麼隻要有患者在這個密閉空間裡,我們就可以認為這個空間的空氣裡,是存在着一定濃度的含有病毒的飛沫的。那麼最搞笑,最快速,最簡單的辦法,就是盡快離開密閉的人群擁擠的場所,如果做不到,那麼還有一個高效的辦法就是勤通風。因為一旦通風,密閉空間内的病毒濃度就會快速的被稀釋。而病毒要想感染人體,需要達到一定的緻病病毒量。通風。可以有效地降低空間内可能的病毒濃度,從而減少吸入達到緻病病毒量的可能。通風的頻次最好的 多次。也就是說,每次通風5-10分鐘,一天通個10次8次,是要由于一次通風30分鐘,但是一天隻通3次的。如果您不怕冷,窗戶能夠常打開,那更好了。當然您也不要被我上面的話吓到了,這種概率可能非常之低,甚至大多數時候都為0,尤其是在疫情并不嚴重的地方。但是勤通風,是沒錯的。問題18:家裡都消過毒了,打開窗戶外面的病毒會飄進來嗎?病毒是沒有翅膀的,無論是飛沫傳播還是氣溶膠傳播,病毒都需要依附于飛沫等載體。所以它們一般隻會在有病人打噴嚏、咳嗽或者說話時才會向外界播散,并且如果在密閉場所,會有一定的時間懸浮在室内的空氣中。但是,在外界通風環境下,你可以認為病毒量是0.因為一勺子糖撒進大海,是根本嘗不出甜味的,我們前面說了,病毒必須達到一定的量才可以。自然環境下飛沫什麼的早被徹徹底底的稀釋,随風飄散了,就算飄進你家裡一兩個病毒,完全不用擔心。除此之外,病毒在外界的存活能力是有限的,一般也就幾分鐘到幾個小時。所以,通風吧,不要自己吓自己!問題19:什麼是接觸傳播?不是看他一眼就被傳染,也不是和你擦肩而過就會傳染,如果是那樣,那人類早在曆史上數次的烈性傳染病大流行中就滅絕了。接觸傳播主要是你和患者或者和患者接觸過的物品,發生密切的接觸時,病毒傳遞到了你的手上,然後你再用沒洗幹淨手揉眼睛、摸鼻子嘴巴、吃東西等等,被傳染上。比如:A:患者打了一個噴嚏,飛沫沉落在桌子表面,你去摸了桌子,然後沒洗手就揉眼睛鼻子。B:患者打噴嚏時用手捂着嘴,飛沫粘在他的手上,他沒有洗手的情況下去開門,那麼門把手上就有了,剛好沒過幾分鐘你也去開門,開完門你也沒洗手就去吃飯或者摸鼻子嘴巴,或者摸自己孩子的鼻子嘴巴。可以看出,無論怎樣,手是傳染的最重要的中間過渡。所以洗手至關重要。看到這,您是不是覺得自己怎麼會随便摸嘴巴鼻子呢?但是,有研究證實,人每天無意中會觸碰自己的面部幾百次,婦女和兒童會更多。所以,相信自己,不如相信肥皂。問題20:戴口罩重要還是洗手重要?洗手。是的,你沒有看錯。在前面一篇專門講口罩的科普中我們已經說過,最需要戴口罩的是病人和醫務人員,而對于一般健康人群的防護來說,個人認為排在第一位的就是手衛生。你不把手洗好,你戴10層口罩也沒用,為什麼呢?你口罩得有摘下來的時候吧,你摘下來之後手再去摸臉,你之前防護的再好也前功盡棄。上面說過了,很多時候我們摸自己的面部是無意識的,不是我們能控制的。我們能控制的,就是洗手。認真洗、規範洗、正确洗、勤快洗。沒有口罩,你隻要不和人近距離接觸,不去密閉的場所,問題不大。但是不洗手,除非你哪也沒摸過,否則就有風險,當然這種風險不僅限于此次的病毒了,因為不洗手把細菌病毒帶進身體,從而生病的機會,太多了。隻是平時大家都不怎麼在意罷了,但是這次,就一定得在意。趁這次防疫,把好習慣養成。對于孩子,也一樣哦~問題21:怎樣才能把手洗的幹幹淨淨?外科醫生的洗手法其實是相對比較規範和徹底的,這種洗手法設計出來就是為了能夠把手360度無死角的洗幹淨。具體看我的視頻。問題22:是用肥皂水洗手好還是用免洗手消毒液好?首選肥皂 洗手,用外科洗手法認真清洗20秒以上,最好能30秒以上。如果沒有條件用肥皂流水,根據這一次的病毒,可以用酒精含量在60%以上的醫用免洗手消毒液進行手衛生,但是也應該先把髒東西洗掉再用手消毒液。問題23:哪些情況下需要洗手?記住我的一句話,你要當着每一個東西表面,都有病毒。你大概就知道什麼時候需要洗手了。當然,如果你在自己家裡,可以沒必要洗的這麼勤如果在外面,首先應該不要亂摸東西,摸了有條件了就該洗手。如果實在是很忙,或者沒有辦法總去洗手,那麼至少飯前、便前、便後、吃零食前、摸臉或者化妝前、和别人握手後、摸過門把手後、接過别人遞過來的物品後,應該記得去洗手。當然你别讓人家看出來啊!很尴尬的!:問題24:醫用酒精可以殺滅病毒,那95%的酒精呢?白酒呢?酒精最好的殺菌濃度是70-78%,醫用酒精是75%。95%的酒精雖然濃度高,但是它會快速的在細菌和病毒表明形成一層“焦化”的膜,然後就沒法繼續滲透進去深層殺滅了。你可以理解成油炸冰淇淋,外面焦了,裡面還是冰的。所以,95%的,按照3.5:1配制成百分之七十多的酒精就可以了,比如3碗半酒精 1碗水。問題25:用醋熏蒸可以去消毒嗎?不可以。醋酸本來殺菌效果就不咋滴,醋裡面醋酸又不多。估計把人熏死了,病毒還沒死。問題26:選擇哪種免洗手消毒液比較好?目前來看,針對本次病毒,最好是含乙醇60%以上的。滴露和威士露等其實不同品系的有效成分也還是不一樣的。建議購買含乙醇60%以上的消毒液,看瓶子上說明,都有配比和成分表的。單純的氯己定不能很好的殺死本屆病毒。藍月亮是水楊酸殺菌,不适合小小孩。孩子有的可能酒精過敏,孩子最好還是肥皂流水,不要過多使用這些免洗手消毒液。當然碰上懶爹懶娘,就用吧!洗了總比不洗好!問題27:84的正确使用84是一種含氯消毒液,對本屆病毒,含氯消毒液是有效的,但是要注意,研究表明,需要這種消毒液的有效氯濃度達到500mg/L以上,才能比較有效的殺毒。那84的濃度夠不夠?不是夠,還是太濃了!84需要稀釋後使用。你們可以看看84瓶子上的說明,比如我家裡的84,有效氯濃度是36-45g/L,那麼我想把它配置成500mg/Ld的稀釋84溶液,大概需要稀釋50-80倍。然後用這個稀84可以進行室内的消毒、清潔。但是不要用來洗手和噴衣物。注意三點:①84是含氯溶液,殺毒是需要時間的,你清潔過後至少讓它保持個15-30分鐘再去用清水擦。②保持室内通風,減少刺激氣體吸入。③84是堿性的,和酸性的消毒液不能合用,比如潔廁靈,否則産生有毒的氯氣。問題28:從外面回家該怎麼做?①鞋子脫外面②外套和衣服酒精噴一噴(如果沒有去醫院,一般這一步也不需要)③脫下外套反折起來或者挂在通風處。④摘下口罩,丢垃圾桶⑤酒精噴或擦 手機、鑰匙等反複使用的物品。⑥洗手。具體可以看到抖音(骨往筋來)視頻,視頻編号No.23。問題29:家裡多長時間消毒、通風一次?如果沒有人員出入,可以不必消毒。哪有這麼多毒啊消毒消毒消毒。沒有人員出入也要勤通風。如果有人回來了,通風10分鐘。平時家裡每天通風三四次,每次5-10分鐘就行。問題30:使用過的口罩需要消毒嗎?使用過的口罩得分兩種情況:①你口罩充足,那麼直接扔。②你口罩不足,那你逼不得已要反複使用。我建議晾曬陰幹。酒精噴也不是不可以,但是有點損壞口罩的材質,造成其阻擋能力下降。不過,影響不大。問題31:從外面接收的快遞、外賣需要消毒嗎?武漢來的呢?首先,我們要明确,大家誰也不想見到誰,你不想見小哥,小哥也不想見你。所以訂的外賣也好、送的快遞也好,最好放在門口,然後再去取。其次,拿到快遞後,一般來講,我建議在通風處通通風,不好通風的話,如果你實在擔心,可以噴酒精。但是一定要知道,快遞外賣的外包裝可能都是比較髒的,拆完之後要洗手。至于武漢來的呢,除非你是武漢同城速遞,否則怎麼着也得一天以上才能收到,這時候就算有病毒,基本上已經喪失感染能力了。不放心,還是噴一噴酒精。還不放心,你可以寄給我,我不怕,貴重物品支持到付。問題32:出行,上班有必要戴手套嗎?我覺得有必要。尤其當你的工作環境是要反複的觸摸各種東西或者接觸各種人群時,又做不到經常洗手時。我自己準備了一些塑料薄膜的那種一次性手套,每天用幾副。習慣就好。此外,提醒大家,手機最好有一個可以隔着套也能按的那種套。出門套上,回家拿出來。嫌麻煩?能看到這兒的,我相信都不怕麻煩。畢竟,為了自己,為了家人。下集預告:關于假期結束後,需要注意的方方面面。但是,更新時間不定。。。看明天時間。,
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