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如何調沙拉油醋汁

健康 更新时间:2024-06-09 05:48:10

蔬菜沙拉的靈魂油醋汁,想看詳細視頻,請點擊

蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至于被破壞或流失。

那麼它的靈魂就是這個油醋汁。成品,又貴又不知道裡面添加了什麼。不想買成品,就跟着我一起自己調制油醋汁吧!我保證,絕對不會讓你失望。

如何調沙拉油醋汁(自調蔬菜沙拉油醋汁)1

食材:橄榄油,醋,蒜泥,蜂蜜,生抽,芥末籽,鹽,耗油,黑胡椒。

如何調沙拉油醋汁(自調蔬菜沙拉油醋汁)2

做法:

1:一勺橄榄油,一勺蒜泥,4勺醋,一勺蜂蜜,加一起混合。這是基料。

如何調沙拉油醋汁(自調蔬菜沙拉油醋汁)3

2。一勺生抽,一勺耗油,半勺鹽,半勺芥末籽,黑胡椒。(這些随意添加)喜辣的,可以加點芥末。攪拌均勻。淋在蔬菜上拌勻就ok了。

如何調沙拉油醋汁(自調蔬菜沙拉油醋汁)4

如何調沙拉油醋汁(自調蔬菜沙拉油醋汁)5

如何調沙拉油醋汁(自調蔬菜沙拉油醋汁)6

如何調沙拉油醋汁(自調蔬菜沙拉油醋汁)7

看看我拌的,就問你饞不饞。

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