我家寶寶已經4歲了，最近在給她選奶粉的時候，卻被朋友阻攔了，她告訴我說從來沒有人過奶粉一定要喝到3歲以後才行，這些說法都是奶粉廠商的”陰謀“，為的就是讓消費者多花錢。

我聽了哭笑不得，喝奶粉怎麼就成了繳智商稅了呢？好好的一件事情，哪有那麼多”陰謀“和”陽謀“的呢？

為此我特别詢問了兒童營養師，她給出的答案是：隻要孩子一天三頓都營養均衡了，那麼牛奶或者奶粉都可以飲用，并不是一定要每天喝配方奶。

看到這個答案，肯定很多人都會說，“怎麼樣，打臉了吧？！”

等等，别着急——

請你再倒回去看看，營養師說的前提是什麼？是孩子必需一天三頓都營養均衡！試問，哪個寶媽敢保證這點呢？

随着孩子慢慢長大，他們根本不像小時候那樣好糊弄，你給什麼就吃什麼。他們開始有了自己的口味，一會不吃這個，一會不吃那個的，一天天長得黃皮寡瘦，看了就心疼。

那麼3歲以上的孩子喝配方奶又有什麼好處呢？

第一，補充稀缺營養

如果你細心的話，就會發現配方奶粉裡面都會标記營養的含量已經種類。每100ml的奶液裡面，至少添加了幾十種的營養元素。

特别是有些奶粉裡面，還添加了乳鐵蛋白，它可以有效幫助孩子提高免疫力。上了幼兒園後，孩子本來就容易被傳染一些疾病，所以保持配方奶的飲用還是非常有必要的。

第二，符合孩子口味

配方奶都是孩子從小喝到大的，口味已經相當熟悉了，所以完全不用擔心孩子喝不喝的問題。

有的寶寶不喝奶粉還睡不着覺，喝奶既成了一種習慣，同時也成了一種心理安慰。

第三，促進腸道吸收

有的家庭夥食開的非常好，寶媽覺得很有信心，不會讓孩子營養不良。就算這樣，你考慮過孩子吸收的問題嗎？

不是吃進去的東西都能被完全吸收，但是奶粉就不一樣了，它本來就是小分子蛋白，孩子喝了後吸收率要高的多哦。

不過，喝配方奶也要注意方式，不要完全性依賴它，隻能作為輔助來補充，那麼怎麼喝才是正确的呢？

每天定時定量

早上除了給孩子吃早飯以外，不要忘了再喝一杯奶，量不要多了，隻需要50~100ml左右就夠了。

晚上臨睡前一杯

臨睡前給孩子喝一杯奶，可以起到助眠的作用。不過量也不要多了，100~150ml左右就夠了。

這樣核算下來，孩子一天喝奶粉的量最多也就250ml左右，既不會造成過度依賴，同時也保證了營養的攝入，所以喝奶粉對孩子是有好處的，關鍵看你用什麼方法喝才是最主要的。

孩子在成長，不管是平時三餐還是教育問題，都需要家長進行調整和改變，而不是一味的聽從别人意見，每個人都會有自己的育兒方式，歡迎你随時和我交流哦。

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（本文由兜兜的媽咪原創，圖片來自網絡）

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