孕婦吃什麼蔬菜好對胎兒好-tft每日頭條

孕婦吃什麼蔬菜好對胎兒好

母嬰更新时间:2024-12-03 03:09:28

孕婦吃什麼蔬菜好對胎兒好?韭菜韭菜中含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等成分，具有促進食欲的作用，對老人、孩子、孕婦來說，多吃韭菜十分有益于健康，下面我們就來說一說關于孕婦吃什麼蔬菜好對胎兒好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

孕婦吃什麼蔬菜好對胎兒好

韭菜

韭菜中含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等成分，具有促進食欲的作用，對老人、孩子、孕婦來說，多吃韭菜十分有益于健康。

莴苣

莴苣含葉酸豐富。孕婦懷孕早期常缺少葉酸，若不及時補充就會影響胎兒的大腦發育，嚴重者會造成胎兒無腦和因神經管不能閉合導緻脊柱裂等先天性畸形。莴苣中的天然葉酸是最好的葉酸來源。

馬鈴薯

馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物，有助于胎兒的發育，保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道内的代謝，具有降低膽固醇和通便的作用，對改善孕期便秘很有助益。

玉米

玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排洩，對妊娠便秘大有好處。當然，其還具有利尿、降壓、增強新陳代謝，細緻皮膚等功效。

生菜

生菜極富營養，含有多種維生素和豐富的礦物質。常食用，能改善胃腸血液循環，促進脂肪和蛋白質的消化和吸收，清除血液中的垃圾，排腸毒。

馬齒苋

又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習慣性流産史者忌食之。馬齒苋散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實踐認為馬齒苋能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒苋。

木耳菜

又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南甯市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流産的孕婦，更應忌食之。

慈姑

慈姑有活血作用。慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。尤其是在懷孕早期和有習慣性流産史者，更應忌食之。因為活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。

苋菜

懷孕婦女在臨産期宜食之，因為苋菜性屬滑利，能通竅滑胎。懷孕初期不吃為宜，尤其是有流産傾向或有習慣性流産史者更忌。

海帶

孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會産生不良影響，嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰孕晚期胎兒降臨的5個征兆
孕晚期胎兒降臨的5個征兆?你希望孩子早早出生嗎？想當初我懷孕的時候，孕早期和孕中期都很輕松，本以為孕晚期也會很順利，誰知卻一天比一天遭罪，惡心難受，呼吸不暢，尿頻失眠，恥骨疼痛……不适反應接踵而來眼瞅着跟我同一天預産期的同事已經住院分娩，我... 2022-10-16
母嬰 2歲以下嬰兒坐飛機需要什麼
現階段，飛機已經成為很多人的出行首選，因為乘坐飛機既方便又快捷，所以越來越多的人在出差或者旅遊的時候都會考慮坐飛機。但是如果帶着小嬰兒坐飛機就需要注意了，因為嬰兒的抵抗力和适應力都遠不及成人，那麼嬰兒坐飛機需要注意什麼？起飛和降落是嬰兒乘坐... 2022-12-11
母嬰孕婦到底要不要防輻射服
越來越多高科技的電器進入到人們的生活當中，微波爐、電烤箱、冰箱、電腦、電磁爐、複印機等等。這些電器在給予人們便利的同時，也把更多的電磁輻射帶到了人們的生活當中。電磁輻射有嚴重的危害性，兒童白血病、腦癌的病例逐年增加，科學表明與電磁輻射有着脫... 2022-11-16
母嬰爸媽必知的寶寶疫苗接種小貼士
轉載請聯系myyrbbx|作者：小瑛家接種疫苗是寶寶出生後的一件重要大事，然而很多新手媽媽對于接種疫苗存在很多疑問：比如什麼時間接種疫苗，接種疫苗前應該注意什麼？接種疫苗後出現不良反應應該怎麼辦？今天小編就給大家詳細介紹一下：1.接種疫苗的... 2022-12-18
母嬰進口奶粉推薦排行榜
家長們選擇奶粉離不開進口原裝奶粉排行榜，在排行榜的參考下，就能很快的為寶寶選擇到心儀的奶粉。下面來看這幾款備受青睐的奶粉。1、伊利金領冠睿護伊利金領冠睿護特别采用了中國專利配方αβ黃金蛋白組合，它們配比科學，有利于消化吸收，可以有效地促進寶... 2022-12-30
母嬰孕期四維包括哪些數據
首先，聲明一下，我是女寶，做四維已确認女寶啦，真真兒的！但身邊有朋友懷男寶症狀一樣的！總結一下。首先，男寶：鼻子變大，臉上起好多痘痘，臉色不好。脖子胳肢窩都變黑了，吃的方面酸兒辣女不準的。肚子往前長，有點尖。妊辰紋如果有的話，上面到兩乳間。... 2022-12-26
母嬰壞小孩三個孩子結局
壞小孩三個孩子結局?張東升給三個孩子下毒了，可是朱朝陽卻對此早有防備，不過他并沒有提醒普普和丁浩，因為在朱朝陽的心裡，普普和丁浩是他的好朋友，但是他倆人也得死，隻有死人才會永遠保守秘密也就是說《壞小孩》結局中，普普和丁浩都死了，隻有朱朝陽沒... 2022-06-12
母嬰 4歲寶寶能不能吃米酒燒雞蛋
4歲寶寶能不能吃米酒燒雞蛋?不能吃，吃米酒不可以，适當吃燒雞蛋可以，下面我們就來聊聊關于4歲寶寶能不能吃米酒燒雞蛋?接下來我們就一起去了解一下吧!4歲寶寶能不能吃米酒燒雞蛋不能吃，吃米酒不可以，适當吃燒雞蛋可以。米酒煮雞蛋是一道以孝感米酒、... 2022-06-24
母嬰寶寶睡姿你了解多少
哪一種睡姿比較适合寶寶？睡覺時吸奶嘴好不好？寶寶需要“tummytime”嗎？喝奶後要不要清潔口腔？寶寶最好幾點前睡覺？如何建立晝夜之分别？寶寶睡太久要叫醒他嗎？怎麼做才能使寶寶較容易入睡？1歲前會做的粗動作大緻有哪些？哪一種睡姿比較适合寶... 2023-02-01
母嬰寶寶張嘴睡覺快兩周了怎麼辦
最近很多媽媽反應寶寶睡覺的時候喜歡張嘴，擔心寶寶是不是身體出現了某些疾病。正常來說睡覺的時候嘴巴都是閉着的。寶寶張嘴睡覺還是要看實際的身體情況，寶寶的機體發育還沒有成熟，所以有時張嘴睡覺還是比較正常的。如果寶寶張嘴睡覺比較頻繁，而且伴随着其... 2022-12-14
母嬰小孩去痱子最好方法
小孩去痱子最好方法?西瓜皮：用西瓜皮擦拭患處至微紅，每天2—3次，一般第2天就能見效，下面我們就來說一說關于小孩去痱子最好方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!小孩去痱子最好方法西瓜皮：用西瓜皮擦拭患處至微紅，每天2—3次，一般第2天就... 2022-06-11
母嬰高齡45歲孕婦
41歲的嚴女士懷孕了，成了貨真價實的大齡孕婦，她滿懷欣喜，不曾想丈夫老劉對她态度冷漠，沒事就吵幾句，最後還從家裡搬出去玩消失。本身高齡産婦就不容易，要冒着風險生孩子，老劉此時還是這個态度，什麼意思？為了逼丈夫現身，嚴女士謊稱自己要打掉孩子，... 2022-11-22
母嬰懷孕可以吃李子麼
懷孕可以吃李子麼?懷孕可以吃李子李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕婦不過要注意适量食用，每次吃5個就好李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃，如果食用... 2022-06-24
母嬰孕婦防輻射服需要每天都要穿嗎
孕婦防輻射服需要每天都要穿嗎?孕婦穿防輻射服的原因，今天小編就來聊一聊關于孕婦防輻射服需要每天都要穿嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!孕婦防輻射服需要每天都要穿嗎孕婦穿防輻射服的原因1、圖個心理安慰。孕婦購買孕婦防輻射服穿上，是為了圖個心理... 2022-11-16
母嬰炖雞湯的做法孕婦
炖雞湯的做法孕婦?枸杞黨參雞湯：原料：雞、枸杞、黨參、當歸、紅棗、桂圓、姜片、小蔥、鹽、雞精，今天小編就來說說關于炖雞湯的做法孕婦?下面更多詳細答案一起來看看吧!炖雞湯的做法孕婦枸杞黨參雞湯：原料：雞、枸杞、黨參、當歸、紅棗、桂圓、姜片、小... 2022-06-21
母嬰孕婦喝奶有什麼好處和壞處
孕期一定要喝孕婦奶粉嗎？孕期是特别需要營養的一個階段，對于營養的要求是極高的，但是普遍的日常食物供給并不能滿足孕媽媽的營養需求，比如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。但是孕婦奶粉中幾乎含有孕媽媽所需的各種營養元素，基本上可以滿足孕期的營養需求。... 2022-11-19
母嬰寶寶鼻塞睡不了覺怎麼處理
感冒、流感、過敏或幹燥都可能導緻寶寶鼻塞對于健康的寶寶來說粘液可以滋潤和清潔鼻膜但當孩子生病或者暴露在刺激物中粘液的分泌會增加以幫助對抗感染或者作為刺激物的反應粘液的增加會導緻鼻塞鼻塞會讓寶寶不舒服和呼吸不暢家長們可以采取一些方法幫助寶寶清... 2022-11-16
母嬰子宮内膜厚度和懷孕有關系嗎
做過一些B超檢查的備孕姑娘們，就聽過這麼些話：“内膜容受性不好。”“子宮内膜太厚了，不行的”“内膜太薄了，懷孕有點難”.......什麼是子宮内膜呢，這跟懷孕有什麼至關重要的作用呢？今天，抽空給姑娘們做個科普，希望大家有什麼更細緻的問題可以... 2022-10-31
母嬰怎麼樣判斷寶寶的智力發育
寶寶出生後，家長們除了關心孩子的生長發育各項指标，對孩子的智商和天賦方面也是相當在意的。平時遛孩子的時候，經常看到不少家長聚在一起，說誰誰家的孩子說話早，語言功能發育特别好，一看就是聰明寶寶。還有誰誰家的孩子動作協調性很棒，一看就是個小機靈... 2022-11-12
母嬰打工遊戲入口
打工遊戲入口?近日一款遊戲上線引起了筆者的興趣，尤其是接地氣的題材和燒腦的玩法更是讓筆者第一時間選擇入手，這款遊戲就是《非一般職場》，接下來我們就來聊聊關于打工遊戲入口?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!打工遊戲入口近日一款遊戲上線引起... 2022-10-19
母嬰孕期前三個月可以吃榴蓮嗎
孕婦是可以吃榴蓮的，但不應多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，并具有獨特的香氣。它被稱為“水果之王”。榴蓮具有很高的價值，除了高糖含量外，它還富含蛋白質以及脂類。它對身體有很好的營養作用，是水果營養的良好來源。從這個角度來看，孕婦是可以适當地吃榴... 2022-12-22
母嬰懷孕期間有輕微炎症怎麼辦
所以孕期定時産檢顯得尤為重要，有些問題可以通過産檢及時發現并治療，孕期還有些問題不用産檢也能夠看出來的，這就需要孕婦在平時多留意自己的身體狀況。那麼孕晚期有輕度炎症會出現什麼症狀？孕晚期需要注意些什麼呢？細菌性感染導緻的陰道炎，這種情況症狀... 2023-03-10
母嬰寶寶起名詩意的名字
起名方式方法的參考，既有利加快起名速度外，又可了解相應起名要素。所以，在這裡特意整理了相關的取名技巧、名字案例，有需要的大家不妨參考一二，以此得到相應借鑒。（1）取符合男女特征的名字俗話有雲“男女有别”，男生和女生是有着明顯的差别的，男生多... 2022-11-05
母嬰雅培奶粉是配方奶粉嗎
粉絲私信：想給孩子選擇雅培奶粉，但是雅培系列太多了，選的眼花缭亂的，請問哪個系列比較好，适合寶寶喝呢？雅培公司于1888年在美國芝加哥由雅培醫生創辦，曆經百年發展，如今已發展成一個醫藥及營養産品多元化的世界500強企業。今天就給大家測評一... 2022-11-22
母嬰卸字組詞造句大全
搬運(bānyùn)。近義詞有：運送。把物品從甲地運送到乙地。[冰心《山中雜記》：“乳車停住了，駕車人往廚房裡搬運牛乳。”]搬運在教材中的例句：1、走在外面一定要小心，别被屎殼郎撞傷，因為他們搬運食物的時候，從來不看路。(出自：統編版二年級... 2022-12-11
母嬰新生兒高黃疸曬太陽怎麼曬
現在雖是寒冬，但若，陽光曬進窗戶，慵懶的在陽光下坐一坐真的好舒服！不管是老人還是小寶寶，都需要陽光，尤其是新生兒更需要多曬太陽。但有個出生26天的小寶寶，皮膚黃疸還沒有完全消退，家長聽說給寶寶曬太陽不但能退黃疸，還能補鈣。于是就選了個好天氣... 2022-12-22
母嬰 20個月的寶寶怎麼剪頭
明天就是“二月二，龍擡頭”喽！姐妹們肯定第一時間會想到該給娃理發了吧？但是寶寶理發可不簡單，其中包含有很多奧妙。而很多新手月嫂也不知道什麼時間可以給寶寶理發？月子期間究竟要不要給寶寶理發？不要着急，答案來了，快來跟月姐一起學習！“未滿月”寶... 2022-11-02
母嬰卓萃和皇家美素佳兒3段
媽媽私信：皇家美素佳兒3段和愛他美卓萃3段該怎麼選？皇家美素佳兒和愛他美卓萃都是兩款受媽媽們喜愛的奶粉品牌，相對來說，這兩款也都是主打的高端路線，那麼，這兩款奶粉該怎麼選擇呢？下面就從各個方面來分析一下。奶源&基料皇家美素佳兒的奶源來自荷... 2022-11-07
母嬰母乳性黃疸曬太陽曬多久
喂母乳也會引起黃疸？是的，親！稱為母乳性黃疸，是一種常見的未結合膽紅素升高為主的膽紅素血症。若黃疸出現時間在小寶寶出生後第2-3天，稱為早發性母乳性黃疸；原因與母乳喂養不足、喂養次數偏少、寶寶緩慢的腸蠕動有關。因此，要給寶寶足夠的喂養。若黃... 2022-12-22
母嬰剛出生寶寶有點拉肚子怎麼辦
拉肚子幾乎是每個寶寶都會遇到的問題，新手媽媽寶寶拉肚子了，都很不知所措，特别是剛出生不久的寶寶。比如是否需要馬上去醫院，也捉摸不了是什麼原因引起的，寶寶還那麼小，一天就拉十幾次，真的很擔心。今天就給大家說說剛出生的寶寶拉肚子的原因，以及該怎... 2022-10-22

tft每日頭條

> 母嬰

> 孕婦吃什麼蔬菜好對胎兒好

孕婦吃什麼蔬菜好對胎兒好

孕婦吃什麼蔬菜好對胎兒好

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注