随着人們對健康的關注，每年定期體檢的人也越來越多。這也導緻近幾年的體檢報告中甲狀腺結節沖到了首位，或多或少都有人有這方面的煩惱。
小妙也經常會收到網友的咨詢，例如“甲狀腺結節怎麼辦啊？體檢完了好焦慮......”“甲狀腺結節嚴重嗎？怎麼治啊？”等等諸如此類的問題。今天小妙就給大夥講一講這個問題。首先，先來了解一下什麼是甲狀腺結節。
甲狀腺是我們頸部的一個雖然小但是卻十分強大的腺體。它會産生甲狀腺激素，影響新陳代謝、心率和身體的許多其他系統。不過有時候，細胞也會“失控”，并在甲狀腺上形成腫塊。醫學上稱這些為甲狀腺結節。
什麼因素會導緻甲狀腺結節？甲狀腺結節的成因并不是很清楚。多種身體狀況都有可能導緻其形成。其中包括；
甲狀腺炎；
碘缺乏：飲食中缺碘也會導緻甲狀腺結節；
甲狀腺腺瘤：這種是甲狀腺組織過度生長，不過大多數是無害的；
甲狀腺囊腫；
甲狀腺癌：大多數的甲狀腺結節并不是癌症，少數部分可能是。
其實，對于甲狀腺結節，人們擔心最多的問題就是是不是良性的，會不會惡變？
如何鑒别甲狀腺結節的良惡性?臨床上發現的甲狀腺結節中隻有5%～15%是惡性，也就是甲狀腺癌。甲狀腺結節良惡性的鑒别主要是依靠超聲結果，如果超聲懷疑是甲狀腺癌，可以進行甲狀腺超聲造影進一步證實，或直接行穿刺來明确診斷。
需要注意的是，除少數較大甲狀腺結節會有局部壓迫，引起呼吸不暢、聲音嘶啞等症狀，大部分的甲狀腺結節都不影響健康，隻需6～12個月定期複查一次即可。
雖然，甲狀腺結節不是什麼大毛病，但是日常生活中還是要注意。
定期觀察症狀
一旦檢查出甲狀腺結節後，要定時觀察有無壓迫的症狀，以及症狀是否加重，特别是要注意有沒有呼吸困難、聲音嘶啞等表現。注意健康飲食
飲食方面建議少吃油膩、熱量高的食物，少喝酒。多吃富含蛋白質的食物，多吃粗糧，注意清淡飲食。
保持規律作息
保持充足的睡眠，少熬夜，避免過度勞累，保持心情愉悅，忌郁悶、憤怒、急躁等，也對甲狀腺有利。還要注意規避含碘量高的食物攝入。
總而言之，甲狀腺結節的患者如果甲狀腺功能是正常的、且沒有明顯的症狀，那麼是不影響生活的，無需過度擔心。
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