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羽衣甘藍生吃還是熟吃

生活 更新时间:2024-07-24 23:30:14

羽衣甘藍生吃還是熟吃?羽衣甘藍可以生吃也可煮熟吃生吃一般是做成蔬菜沙拉,将羽衣甘藍去杆,切碎或是切成絲,與切片的蘋果,橙子,堅果,沙拉醬拌着吃而煮熟吃方法就是做成涼拌菜,具體做法就是羽衣甘藍洗淨後放進開水中焯然後撈出裝盤,加入醬油、雞精等調料攪拌均勻即可,我來為大家科普一下關于羽衣甘藍生吃還是熟吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

羽衣甘藍生吃還是熟吃(如何食用羽衣甘藍)1

羽衣甘藍生吃還是熟吃

羽衣甘藍可以生吃也可煮熟吃。

生吃一般是做成蔬菜沙拉,将羽衣甘藍去杆,切碎或是切成絲,與切片的蘋果,橙子,堅果,沙拉醬拌着吃。而煮熟吃方法就是做成涼拌菜,具體做法就是羽衣甘藍洗淨後放進開水中焯。然後撈出裝盤,加入醬油、雞精等調料攪拌均勻即可。

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