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産後幾天可洗頭

生活更新时间:2024-07-29 08:23:02

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作者丨myyebbx：知更鳥

在“中式坐月子”方法中，我們已經聽多了“月子裡不能洗頭”的理論。老人們說的月子裡不能洗頭，是因為産婦在産後身體虛弱，稍有不慎風寒入侵會影響産後恢複。其實這個理論本身是沒有錯誤的，隻是現在的生活環境和以前已經大不相同了，我們可以更加科學健康的清理頭發。那麼究竟什麼時候可以洗頭了呢？

産後幾天可洗頭（産後多久可以洗頭）1

夏季來臨，天氣炎熱，洗頭洗澡是迫在眉睫的事情。剖腹産媽媽因為身上有傷口，所以建議能夠下床走路後再考慮洗頭洗澡。順産媽媽雖然沒有傷口，但分娩時耗費體力特别大。理論上來說，下床走動後就能洗頭洗澡，不過個體有差異，可以根據醫生的判斷是否可以盡快洗頭。正常情況下順産7-10天後就能洗頭洗澡啦。

産後幾天可洗頭（産後多久可以洗頭）2

産後洗頭要注意什麼？

1.産後洗頭時要注意水溫，大約在38-40度之間。而且産後媽媽洗頭所使用的水要全部燒開再放置适宜溫度（不要在開水中加涼水）。

2.洗頭時使用的産品應當溫和無刺激。産後容易脫發，這是正常的現象，媽媽們不用擔心，正确洗發還有助于新發生長。所以媽媽們在選擇洗發産品時要注意不要使用強力控油去頭屑的，盡量選擇天然成分或者寶寶洗發用品也可以。

3.在洗發時應當重點清理發根和頭皮，洗幹淨後立刻用吹風機熱風吹幹。頭發吹幹後記得包上一層毛巾，防止出浴室後溫差較大刺激頭皮引起頭痛。

産後幾天可洗頭（産後多久可以洗頭）3

4.梳理頭發時用木梳，可以避免靜電給頭皮帶來的刺激。

5.盡量在家中洗頭洗澡。在美發店中溫度相對較低，洗發後又很難及時吹幹，容易受涼。

媽媽們也可以選擇用姜水或者艾葉水來洗，對身體也是很好的。同樣的最好煮開後放至适宜溫度使用。

産後保持身體衛生很重要，媽媽們不要害怕洗頭，正确的清洗會使身體更加健康哦！

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