北京體育大學第十五屆國際導引養生功線上比賽于3月30日圓滿落下帷幕，此次比賽全程進行視頻直播，3月26日至3月27日兩天，來自15個國家73支代表隊，經過激烈角逐，北京市海澱區太極拳協會榮獲最佳協會獎，海澱區太極拳協會導引養生功十二法代表隊榮獲金獎，并以9.12的高分榮獲金獎第一名，為海太協會再創佳績，可喜可賀！

王雁元會長同導引養生功十二法參賽隊員合影

焉焱副會長同導引養生功十二法參賽隊員合影

能取得如此優異的成績，受益于海太協會王雁元會長對健身氣功運動的長期大力支持，曾多次邀請北京體育大學教授胡曉飛和他的體育養生博士團隊親自授課培訓，傳授養生功法；離不開協會對這次比賽高度重視，精心挑選隊員、組隊報名參賽；感謝焉焱副會長，她每次到訓練現場關心幫助鼓勵參賽隊員，給隊員加油鼓勁；感謝夏建華老師犧牲個人休息時間，随叫随到，提供場地服務；感謝梅蘋老師為我們隊服務，提供背景布，為保證錄制參賽視頻效果，協調周圍遊人不要出聲幹擾。

海太協會導引養生功十二法代表隊領隊王蔚，教練夏玮炜，隊員：夏玮炜、王蔚、譚鳳婷、譚錫玲、王豔萍、顧永珍、楊豔玲，共7人。她們從接到比賽通知，組隊到比賽，隻有不到二十天的時間，時間緊任務重，容不得半點遲緩，立刻行動起來，領隊王蔚立即制定出訓練及錄制視頻的時間節點，訓練計劃，落實協調訓練場地，通知到每一位參賽隊員，教練夏玮炜精心準備，積極備課，對導引養生功十二法的動作标準和規範熟記在心，幾位參賽隊員積極響應，克服個人困難，服從組織安排參加訓練。

這是一支優秀的團隊，她們精誠團結，齊心協力，每位隊員的個人基本功比較紮實，她們注重個人能力的提升，不驕不躁，不斷超越自我，曾多次代表海太協會參加全國、北京市及京津冀地區等大型比賽表現優異，沉穩自信，為海太争得了榮譽，展示了“自信海太人”的風采。她們中有6人在2019年全國首屆健身氣功導引養生功十二法比賽中榮獲集體一等獎、個人賽一等獎。她們把每一次比賽看作是一次曆練，沒有最好，隻有更好！

此次訓練比賽正是北京疫情期間，隊員們克服困難，嚴格執行北京市疫情防控要求，領隊工作嚴謹認真，每一次的訓練首先組織大家檢測個人健康碼，個人行程碼，确保是綠碼方可參加訓練比賽。

這次隻有三次合練時間，她們對每一次的訓練時間尤為珍惜，刻苦認真，讨論熱烈，不放過任何一個細節，教練夏玮炜嚴格要求，除要求隊員做到動作規範、整齊劃一外，更要注重形神兼備，動作要與氣息配合，以意引氣，氣貫全身以及準确把握音樂點。通過訓練成效明顯，大家的默契度也越來越好。團隊的訓練正在按計劃有條不紊的進行中，隊員楊豔玲家中突發情況，她需立即趕回老家，在這種緊急情況下，領隊和教練積極配合，重新調整編排隊形，大家團結一心，克服困難，在全體隊員的共同努力下，圓滿完成了此次任務。

參賽視頻的錄制，是一個非常重要的環節，夏玮炜請來了她的先生幫我們錄制參賽視頻，他到現場後親自攀上鐵欄杆為我們固定背景布，一人既放音樂又錄視頻，很辛苦，他非常的耐心細緻，直到我們對參賽視頻滿意為止，他的無私奉獻，辛勤付出我們參賽隊員很是感動。

參賽感言

夏玮炜：2019年全國首屆健身氣功導引養生功十二法比賽中榮獲個人賽一等獎（青年組第10名）。

非常開心我們能夠取得這麼好的成績，又一次收獲了快樂。這要感謝海太協會領導們的大力支持，感謝王會長的信任，更離不開每一位隊員老師的齊心協力。喜悅伴着汗水，成功伴着艱辛。一點也沒錯，雖然訓練時間短，雖然每位老師都有着高超的水平和豐富的經驗，我們仍全力以赴。疫情防控，領隊王蔚合理安排訓練時間，嚴格查閱健康碼和行程卡。每位老師不懼路途遙遠，克服自身困難，積極配合。錄制視頻要考慮多方因素，安靜的環境，明媚的陽光等等，所有老師以賽事為重，沒有午飯，更沒有午休，還在上學的婷婷利用兩課之間的休息時間趕過來錄制。王豔萍，譚錫玲兩位老師豐富的比賽經驗與大家分享，顧永珍老師親自為大家制作美食帶到訓練場，還有為我們加油打氣，默默付出的焉炎老師、梅萍老師、夏建華老師。付出終有收獲，在大家的共同努力下，我們圓滿完成比賽！感謝我們團結友愛！祝福我們再創佳績！

王蔚：2019年全國首屆健身氣功導引養生功十二法比賽中榮獲個人賽一等獎（中年組第5名）。

30日上午10點，在北京體育大學第十五屆國際導引養生功比賽閉幕式上，全程視頻直播成績發布，當看到海澱區太極拳協會導引養生功十二法代表隊榮獲金獎第一名時，我非常興奮。由衷的感謝協會在疫情形勢複雜的情況下，組織我們積極報名參加線上這一賽事，為我們提供了展示的平台，感謝王會長、焉焱副會長對我的信任，給予我們代表隊的支持和鼓勵，感謝我們隊的每一位隊員對我工作的支持。

2月15日我們接到組隊參賽通知，并指定我為領隊，夏玮炜為教練，距離比賽不到二十天的時間，時間緊任務重，我和玮炜立即商量并制定出訓練計劃安排及錄制視頻的時間節點，我負責聯系夏老師，落實訓練場地，通知到每一位參賽隊員。訓練時首先組織大家檢測個人健康碼，個人行程碼，确保是綠碼方可參加訓練比賽。

教練夏玮炜積極備課，精心準備，我們隻有三次合練時間，玮炜把時間掌控分配的很好，每一次合練成效顯著，從動作規範、整齊劃一，動作與氣息配合，動作與音樂的契合。譚錫玲、王豔萍、顧永珍、譚鳳婷、楊豔玲幾位隊員積極投入訓練，克服個人困難，往返途中做好自我防護，大家團結一心，擰成一股繩，為比賽取得好成績全力以赴。譚鳳婷既要上課又要參加訓練，很辛苦，她為了不耽誤學習，隻能利用中午時間錄制參賽視頻，其他幾位隊員表示理解，毫無怨言，積極響應。顧永珍考慮周到，想到錄視頻耽誤午餐時間，還為大家準備了自制的花卷、香椿炒雞蛋等。

我們是溫暖、團結、奮進的團隊，我們的凝聚力、戰鬥力經受住了考驗，很享受我們一起訓練參賽的全過程，享受獲得成功的喜悅。

譚錫玲：2019年全國首屆健身氣功導引養生功十二法比賽中榮獲個人賽一等獎（中年組第4名）。

三生有幸遇見你—北京體育大學第十五屆國際導引養生功比賽，本人非常榮幸的參加了此次比賽，并獲得了集體第一名的好成績，北京市海澱區太極拳協會獲得了最佳協會獎。此次取得9.12分的好成績要歸功于王雁元會長成立的氣功隊，組織我們培訓了半年十二法，在2019年首屆全國健身氣功·導引養生功十二法交流大賽中，我也取得了個人第四名的好成績。

有拳友問，誰選的這個團隊？我但笑不語，就不告訴你，就不告訴你，就不告訴你，是我們海太王會長和他的領導班子選的，不得不說王會長是英明的，謝謝會長，這班娘子軍不僅顔值高，看起來都是布靈布靈的。

感謝領隊王蔚、教練夏玮炜和她的親友團，尤其是糖糖小朋友，她的表現讓我想起了一首歌，“聽媽媽的話……”，在這裡請允許我感慨一下下，此時此刻的糖糖小朋友和小時候的我都是乖在了起跑線上的人。

由于疫情不能頻繁合練，我們六人利用可利用的美好時光，磨合再磨合，沒有抱怨，有勁兒往一處使，最終選定比較滿意的視頻參賽，視頻裡遠看是美少女，近看吓我一跳，美少女和中年美少女。

感謝顧永珍老師準備的香椿炒雞蛋，春季養肝，很是應景兒，貼心的小姐姐，愛了愛了。

通過這次比賽，我在理論上有了一定的提高，體能上也比以前提高些許，感恩遇見，未來我希望在王會長的帶領下繼續努力，為協會争光，懇請王會長繼續為我們撐起一片天，更上一層樓。

王豔萍：2019年全國首屆健身氣功導引養生功十二法比賽中榮獲個人賽一等獎。

30日上午10點，我懷着激動的心情觀看了“北京體育大學第十五屆國際導引養生功比賽”的閉幕式成績發布，我們北京市海澱區太極拳協會導引養生功十二法代表隊奪得了總成績9.12分，排名第一名的金獎，真是太棒了！我作為參賽的隊員，感到非常的開心，為我們海太協會在王會長的組織下，大家齊心協力的努力成果而感到驕傲。

回想在2月中旬接到通知，我們十二法代表隊的6名隊員由夏玮炜教練帶大家開始訓練，從敬禮開始，每個功法都一一規範，反反複複進行合練。那時的天氣非常冷，又是疫情期間，訓練都是在戶外。但為了同一個目标，每個人都義無反顧的克服困難，保證做好防護，堅持每次都是非常認真的進行訓練…

在錄制視頻的過程中，剛開始大家都想錄齊，難免有些緊張，總有不如意，于是大家調整心态，堅持心往一處想，勁往一處使，奔着一個整齊劃一的目标，最後一次終于達到了滿意的效果。

最為感動的是，為了保證訓練，夏教練都得要帶着小女兒小糖寶。甚至在錄視頻時，她老公也放棄自己的事物加入到錄制視頻當中，一錄就是幾個小時，不厭其煩。小糖寶也是配合，不鬧懂事。她們全家總動員齊上陣，我們非常感動……在此非常感謝小糖寶和糖寶爸爸。

作為參賽隊員，我們每次訓練都是提升技能和鍛煉心理素質的機會，我每次都是非常的珍惜，所以也是非常的認真和努力。非常感謝王會長每次都是給我們争取參加這樣的平台，讓大家有學習展示的機會。感恩感謝王會長；感謝夏教練的辛苦！感謝我們幾位隊友之間的相互配合和友好鼓勵，有你們真好！

今後我會繼續努力練功，珍惜每次活動的機會，繼續為海太協會出一份力，添一份彩！

顧永珍：2019年全國首屆健身氣功導引養生功十二法比賽中榮獲個人賽一等獎。

2022年3月30日上午得知：北京市海澱區太極拳協會導引養生功十二法代表隊獲得“北京體育大學第十五屆國際導引養生功比賽”導引養生功十二法項目總成績9.12分，排名第一的消息後，作為參賽隊員心裡非常高興。

在此，我要感謝海太協會各位領導、感謝王雁元會長在疫情期間精心組織，嚴密布置疫情防控措施，給我們搭建了這一展示的平台；感謝領隊王蔚老師對我的呵護；感謝隊友們對我的幫助和鼓勵；更要感謝教練夏玮炜老師及他的家人們對十二法隊員的無私奉獻。

自2002年2月15日接到協會的通知後，我們6名參賽隊員在教練夏玮炜老師的指導下開始了緊張的訓練。由于疫情期間很長時間沒有系統練習，做起動作有些不協調，在夏教練的耐心指導下，從敬禮、起勢開始到每一個動作的完成，一個動作一個動作進行了精心細緻的糾正，反複練習。由于時間緊，疫情的反彈給我們的集訓帶來很多不便，為做到萬無一失，保證隊員的安全，王會長三令五申，多次強調：進入訓練場必須嚴格檢查，嚴格防控。我們每次進入訓練場地王蔚領隊總是督促大家互相檢查行程碼、本人健康碼及體溫是否正常，若發現異常立即停止并謝絕進入訓練場進行訓練，大家積極響應與配合，主動出示相互檢查。

為做到動作整齊化一，夏教練帶着丈夫領着孩子到訓練現場，把孩子放到一邊玩，丈夫拿起手機一遍一遍給我們進行錄像，錄一遍看一遍，找差距，找問題，再練再錄，一錄就是幾個小時，毫無怨言；女兒小唐唐也乖乖在一旁玩兒，爸爸錄幾個小時，孩子就在旁邊或周圍玩跑幾個小時，從不打擾我們的訓練和錄制。

他們無私的負出，為我們順利安全地完成比賽任務提供了有力的保障，我們非常感動。大家齊心協力，發揚了不怕吃苦、勇于拼搏的精神，克服了疫情帶來的不便，刻苦訓練，取得了優異成績。通過展示賽，自己又一次得到了提升和鍛煉，今後要更加努力，在王會長的帶領下鍛煉好身體，提高技術水平，為協會争光。

譚鳳婷：2020年9月獲得全國健身氣功網絡視頻系列大賽之五禽戲個人賽B組•五禽戲 一等獎。

非常榮幸能夠代表北京市海澱區太極拳協會，參加2022年北京體育大學第十五屆國際導引養生功的比賽，我們十二法代表隊獲得了全場最高分——9.12分。非常感謝海太協會的領導們對我們隊的信任。

2月份接到的通知，十二法代表隊共由6名隊員組成，由夏玮炜教練帶領大家訓練。夏玮炜教練從敬禮開始，每個功法都一一扣細節，手的高度，眼睛看的角度，步子的大小等等，反反複複進行練習。視頻錄制時，夏教練的家人都非常支持，小女兒糖糖不吵不鬧在一旁自己玩耍，夏教練的老公不厭其煩地為我們一遍一遍的錄制着。

疫情期間的訓練比平時要克服更多困難，我們大家為了共同的目标，都做好防護，克服各種問題，認真努力地訓練着。

最後非常感謝協會提供了這麼好的平台，感謝領導的鼓勵和支持，感謝我們團隊中每一名老師的相互鼓勵和辛苦付出，謹記王會長所說的“做自信的海太人”！

楊豔玲：2019年全國首屆健身氣功導引養生功十二法比賽中榮獲個人賽一等獎。

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